Los mejores consejos para controlar la caspa son usar habitualmente un champú para la caspa, cepillar el cabello con movimientos firmes desde la raíz y consultar a un médico si la caspa no mejora. Los champús anticaspa contienen productos químicos especiales que pueden aliviar el problema, y generalmente están disponibles sin receta en una amplia variedad. Además, cepillar firmemente el cabello desde las raíces con un cepillo de cerdas de jabalí ayuda a redistribuir los aceites que causan la caspa. Si usar un champú de venta libre y un cepillo de cerdas de jabalí no ayuda, es hora de ver a un médico de la piel. Los dermatólogos pueden recetar champús o lociones extra fuertes que son más efectivos que los productos que se encuentran en las tiendas.
Literalmente, hay más de una docena de productos químicos diferentes que ayudan a controlar la caspa. Si un champú con un ingrediente activo no funciona, una persona puede simplemente probar otro hasta que encuentre un champú anticaspa eficaz. A veces se recomienda rotar entre dos champús anticaspa para disminuir la posibilidad de que el champú pierda su efectividad. En general, el champú debe usarse todos los días y dejarse en la cabeza durante al menos cinco minutos antes de enjuagarse, pero esto puede variar entre los champús.
Los cepillos para el cabello son capaces de esparcir aceites concentrados a través del cabello. Los cepillos sintéticos hechos de plástico u otros materiales generalmente no son efectivos para esto. Invertir en un cepillo de cerdas de jabalí natural puede ayudar a controlar la caspa, además de hacer que el cabello sea más limpio y brillante. Una persona debe comenzar a cepillarse lo más cerca posible de la raíz, luego mover firmemente el cepillo hacia abajo. Algunas personas recomiendan humedecer los cepillos de cerdas de jabalí antes de usarlos para evitar dañar el cabello y limpiar el cepillo regularmente porque recoge pelusas, suciedad y otros desechos atrapados en el cabello.
Cuando todo lo demás falla, los dermatólogos son expertos en el cuidado de la piel y generalmente pueden recomendar y recetar un champú o loción que funcione. Si bien este champú puede ser más costoso que los de venta libre, puede estar cubierto por un seguro o por programas de salud del gobierno. Es importante seguir de cerca las instrucciones sobre los medicamentos recetados para lograr los mejores resultados. Si no se observa mejoría, el dermatólogo le recetará un medicamento diferente; Esto generalmente se hace después de otra visita, pero a veces se puede hacer por teléfono. Encontrar un champú eficaz para controlar la caspa puede ser frustrante, pero es importante no darse por vencido porque generalmente hay una solución que disminuye la caspa, incluso si es poco probable que se elimine.