Uno de los mejores consejos para la exfoliación de los pies es remojar los pies durante varios minutos antes de exfoliarlos para suavizar los callos y la piel. Si bien hay una variedad de productos de exfoliación de pies disponibles, usar varios tipos diferentes en etapas, desde la más dura hasta la más suave, puede ayudar a que cada producto funcione al máximo de su potencial. Trabajar con movimientos circulares pequeños cuando se exfolia también es un buen consejo, ya que esto tiende a eliminar manchas ásperas y callosidades de manera más efectiva, y trabajar sobre una bañera o intestino lleno de agua tibia puede ayudar a mantener la piel suavizada mientras trabaja.
Es extremadamente común que se desarrollen manchas ásperas o callosidades, causadas por una acumulación y endurecimiento de las células muertas de la piel, en los pies. Dependiendo de su ubicación, pueden ser desagradables o incómodos y difíciles de eliminar en algunos casos. Remojar los pies en agua tibia con una pequeña cantidad de jugo de cítricos frescos mezclado puede ayudar a suavizar las áreas, facilitando la eliminación de manchas ásperas. En general, un remojo de 15 a 20 minutos hará que la mayoría de las áreas sean más fáciles de exfoliar.
En la mayoría de los casos, un tipo de exfoliación no funcionará en todas las áreas del pie o para todos los problemas. Uno de los mejores consejos para la exfoliación de los pies es usar una variedad de productos en diferentes etapas, trabajando desde los más duros hasta los más delicados. En general, usar una piedra pómez o una lima para pies para eliminar las áreas difíciles, seguido de un exfoliante granular, y luego un producto que contenga ácido glicólico o láctico es un buen régimen para la exfoliación de pies. El uso de los productos en este orden ayuda a preparar la piel para cada etapa, permitiendo que cada producto funcione lo mejor que pueda.
Ya sea que esté usando una lima para pies, un exfoliante granular o ácido, los pequeños movimientos circulares suelen ser mejores cuando se realiza la exfoliación de pies. Esto permite una presión concentrada en un área y ayuda a aflojar las células muertas de la piel de manera más efectiva. También es a menudo menos tedioso que simplemente archivar o frotar de un lado a otro, un método que a menudo lleva más tiempo para lograr los mismos efectos.
Durante la exfoliación de los pies, es importante mantener los pies blandos con agua tibia incluso después de haberlos empapado. El uso de este método permite mantener suave el pie que no se está trabajando remojándolo mientras se está trabajando el otro. Trabajar sobre un tazón de agua también hace que sea más fácil enjuagar productos o piel muerta mientras se exfolia, ahorrando viajes a una tina o grifo.