Una buena higiene del baño reduce el riesgo de enfermedades, infecciones y dolencias, y tanto los adultos como los niños deben practicar una buena higiene cuando se trata de asuntos relacionados con el baño. Lavarse las manos, limpiarse adecuadamente después de orinar y defecar y mantener limpia el área del baño son algunos de los mejores consejos para una buena higiene del baño.
El lavado de manos adecuado es uno de los elementos más importantes de una buena higiene en el baño. Para lavarse las manos adecuadamente, colóquelas bajo agua corriente limpia, agregue jabón y espuma. Frote la parte delantera y trasera de las manos, entre los dedos y debajo de las uñas durante un mínimo de 20 segundos. Enjuágate las manos con agua corriente limpia para eliminar todo el jabón. Use una toalla limpia para secarse las manos o déjelas secar al aire si no dispone de una toalla limpia.
También es importante limpiarse bien y de forma adecuada después de orinar y defecar para una buena higiene del baño. Use una cantidad suficiente de papel higiénico para limpiar el área. Algunas personas consideran que las toallitas desechables o desechables son una alternativa eficaz al papel higiénico. Para las mujeres, es extremadamente importante limpiarse de adelante hacia atrás para evitar la propagación de gérmenes a su área genital, lo que puede provocar una infección. Las manos siempre deben lavarse bien después de usar el baño.
A los niños se les debe enseñar una buena higiene del baño cuando comienzan a aprender a ir al baño. Enseñarles a lavarse bien las manos y limpiarse adecuadamente, una vez que tengan la edad suficiente para hacerlo, debe convertirse en parte de su rutina de baño desde el comienzo del entrenamiento para ir al baño. Se debe enseñar a las niñas a limpiarse de adelante hacia atrás, y a los niños se les debe enseñar la importancia de orinar en el inodoro, en lugar de en el inodoro o fuera del inodoro.
Al usar un baño público, se debe evitar tocar los accesorios en la medida de lo posible. Si está disponible, se debe usar un asiento de inodoro desechable y sanitario para cubrir el asiento del inodoro. Si no hay uno disponible, se puede utilizar papel higiénico. Las manos deben lavarse a fondo y usar una toalla de papel para abrir y cerrar los grifos y para abrir la puerta al salir del baño.
Mantener limpias las áreas de baño de la casa también es un factor importante para una buena higiene del baño. Un limpiador de inodoro y un cepillo para fregar el inodoro limpiarán el interior del inodoro y eliminarán los gérmenes. Las escobillas del inodoro deben reemplazarse según sea necesario. Se pueden usar toallas de papel con un limpiador de baño desinfectante o toallitas desechables prefabricadas para limpiar el asiento del inodoro, debajo del asiento, el borde y todas las áreas exteriores del inodoro.