Los investigadores continúan analizando detenidamente los refrescos y obteniendo datos que indican que los refrescos, ya sean cargados de azúcar o sin azúcar, son malos para nuestra salud. El último estudio se centró en 450,000 personas que viven en 10 países europeos y siguió sus vidas durante un período de 16 años. Los resultados, publicados en JAMA Internal Medicine, indicaron que las personas que beben dos o más vasos de cualquier tipo de refresco todos los días tienen un 17 por ciento más de probabilidades de morir prematuramente, en comparación con las personas que beben menos de un vaso al mes.
Bebidas más dulces, vidas más cortas:
El setenta por ciento de los participantes tenía una edad promedio de 50 años y alrededor del 70 por ciento eran mujeres. Ninguno tenía antecedentes de cáncer, enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular o diabetes. Aproximadamente 41,700 de los participantes murieron durante el curso del estudio.
Los investigadores tomaron en cuenta varios factores del estilo de vida, pero los resultados no se vieron afectados. El uso de tabaco y alcohol, el índice de masa corporal, el nivel de actividad física, la ingesta calórica o las elecciones dietéticas no sesgaron las cifras.
Los estudios en animales sugieren que los edulcorantes artificiales pueden cambiar la forma en que el cuerpo maneja el azúcar real, dicen los científicos.