El uso de la vitamina E para las arrugas es un tema muy debatido, hay expertos que afirman que funciona y no funciona. Muchos dicen que el uso de una crema que contiene vitamina E no reduce el signo de arrugas y líneas, mientras que otros afirman que el uso de estos productos puede, de hecho, disminuir la aparición de líneas profundas. Si estas cremas son efectivas, es difícil determinar si es la vitamina E u otro ingrediente que puede conducir a resultados positivos.
Si el uso de vitamina E para las arrugas es efectivo o no, no parece haber ningún peligro en el uso de productos que lo contengan para este propósito. Si el producto que compra no tiene ningún impacto en la apariencia de su rostro, entonces solo ha desperdiciado su dinero. Al probar una nueva crema, asegúrese de usarla durante al menos un mes o dos, ya que muchos productos pueden tardar varias semanas en comenzar a surtir efecto. Algunos tardan aún más.
Si bien algunos médicos no creen que el uso de vitamina E para las arrugas haga alguna diferencia, hay quienes afirman lo contrario. Muchas cremas en el mercado contienen este ingrediente, aunque también tienen muchas otras que pueden afectar la efectividad de cada artículo en particular. Los datos científicos parecen estar del lado de los médicos que no abogan por el uso de vitamina E en forma de crema, aunque los estudios pueden mostrar evidencia contradictoria.
Aunque el uso de una crema de vitamina E puede o no reducir los signos del envejecimiento, comer una dieta con niveles suficientes de esta vitamina puede ser beneficioso para su cutis. La vitamina E se puede encontrar en alimentos como mangos, maíz, soya y almendras. Es un poderoso antioxidante que ayuda a proteger los tejidos del daño causado por los radicales libres dentro del cuerpo. El daño de los radicales libres es una de las principales causas de la descomposición del colágeno y las arrugas resultantes.
La vitamina E también ayuda con la proliferación celular. Esto significa que permite que las células de la piel se renueven de manera más eficiente, lo que lleva a una piel más suave y vibrante. Incluso si elige no usar vitamina E para las arrugas en forma de crema o loción, debe asegurarse de obtener los niveles adecuados de vitamina en su dieta. Si tiene deficiencia de esta vitamina, también puede tomar un suplemento de venta libre diseñado para ayudar con una piel más joven. Hable con su médico antes de tomar un suplemento que contenga vitamina E para las arrugas.