El aseo personal es el término que describe cómo las personas cuidan su cuerpo y su apariencia. Los hábitos que se consideran aseo personal incluyen bañarse, vestirse, maquillarse, depilarse y cuidar los dientes y la piel. La rutina de aseo personal de una persona puede determinar cómo se siente acerca de sí misma y cómo otras personas la perciben.
Uno de los aspectos más importantes del aseo personal es bañarse regularmente. Mientras se baña, se debe usar un producto de jabón para limpiar el cuerpo. El cabello debe limpiarse con un champú y se puede aplicar un acondicionador para el cabello.
El cabello debe mantenerse limpio y peinado diariamente. Los cortes de cabello regulares generalmente mantienen el cabello sano y en buenas condiciones. El cabello se puede peinar de muchas maneras diferentes usando una variedad de productos de peinado diferentes.
Después de un baño o una ducha, muchas personas se cuidan la piel y los dientes. El cuidado de la piel generalmente consiste en usar productos diseñados para limpiar, exfoliar, hidratar y mejorar la apariencia de la piel. Cuidar los dientes generalmente implica usar hilo dental y cepillarse los dientes con pasta dental. Enjuague bucal también se puede utilizar. Algunas personas optan por usar una pasta dental que tenga propiedades blanqueadoras para aclarar el color de los dientes.
Muchos hombres y mujeres optan por incluir la depilación corporal y facial en su rutina de aseo personal. Las mujeres pueden afeitarse o depilarse las piernas, las axilas y el área del bikini. Los hombres a menudo se afeitan el vello facial y pueden usar una herramienta de recorte para eliminar el vello de las orejas y la nariz. Las cejas también se pueden arreglar depilando con cera o usando unas pinzas para arrancar el pelo suelto.
Colonia, perfume y desodorante a menudo son utilizados tanto por hombres como por mujeres. El desodorante se aplica en el área de la axila para controlar el olor corporal. El tipo de perfume o colonia seleccionado es una cuestión de gusto personal. El perfume y la colonia se deben aplicar en pequeñas cantidades para no producir un olor abrumador.
Las mujeres a menudo aplican cosméticos para mejorar las características de su rostro. Los productos de maquillaje que se usan comúnmente son polvos faciales, rubor y lápiz labial. Sombra de ojos, delineador de ojos y rímel también se pueden usar en los ojos.
Vestirse también es una parte importante del aseo personal. La ropa debe estar limpia y libre de manchas, agujeros y arrugas. La ropa adecuada se ve mejor. Usar ropa que sea demasiado grande o pequeña puede hacer que una persona se vea descuidada.
Una buena preparación personal puede hacer que una persona se vea pulida y bien organizada. Verse bien generalmente mejora la autoestima y la confianza de una persona. Una persona que está bien arreglada a menudo es mejor percibida por los demás que una persona que no tiene mucho cuidado con su apariencia.