El cuidado hol?stico de la piel incluye el uso de productos y t?cnicas que trabajan con el cuerpo y la naturaleza para ayudar a crear una piel clara y saludable. El uso de productos org?nicos para el cuidado de la piel derivados de bases vegetales puede considerarse hol?stico, y estos productos incluyen jabones, humectantes y maquillaje para la cara y el cuerpo. T?cnicas como comer los nutrientes correctos y consumir una dieta llena de antioxidantes y agua son populares en los reg?menes hol?sticos de cuidado de la piel. No es raro que los productos para el cuidado de la piel que usan ingredientes hol?sticos incluyan productos a base de alimentos, como el t? verde y la manteca de cacao.
Los productos org?nicos para el cuidado de la piel generalmente basan sus ingredientes en m?todos hol?sticos de cuidado de la piel al incluir ingredientes de origen vegetal y vegetal en su l?nea. Muchos productos org?nicos y hol?sticos para el cuidado de la piel no incluyen productos qu?micos artificiales o conservantes, como parabenos o sulfatos, ya que estos ingredientes no son naturales. La mayor?a de los especialistas hol?sticos coinciden en que el cuidado de la piel debe depender de los ingredientes presentes en la naturaleza, como los aceites y nutrientes de las plantas. Se cree que todo lo que se coloca en la piel puede filtrarse en la piel e ingresar al torrente sangu?neo, lo que hace que la idea del tratamiento hol?stico de la piel sea popular en algunos c?rculos para prevenir la acumulaci?n de qu?micos en el cuerpo.
Los humectantes hol?sticos para la cara y la piel a menudo incluyen alg?n tipo de aceite natural, como el aceite de oliva o de coco, que proporciona lubricaci?n a la piel y ayuda a prevenir la sequedad. Muchos ingredientes hol?sticos para el cuidado de la piel est?n basados ??en vegetales, ya que se cree que el cuerpo debe trabajar junto con la naturaleza para obtener beneficios curativos para la piel. Ciertos productos hol?sticos para el cuidado de la piel incluyen extractos de t? verde o alimentos ricos en vitamina E, para garantizar beneficios antioxidantes saludables. Se dice que los antioxidantes naturales de los alimentos ayudan a combatir las arrugas al combatir los radicales libres creados en el cuerpo.
Un profesional de cuidado integral de la piel podr?a pedirle a una persona que no solo aplique cosm?ticos basados ??en alimentos en el cuerpo, sino que coma una buena dieta para obtener una piel sana. Los alimentos naturales como las frutas y verduras, as? como las nueces y semillas, proporcionan vitaminas y antioxidantes esenciales para la construcci?n de col?geno saludable. Se dice que crear un programa de ejercicio saludable es una t?cnica natural para el cuidado de la piel basada en principios hol?sticos, ya que ayuda a mejorar el ox?geno y la circulaci?n sangu?nea en la piel. Trabajar con los procesos naturales de curaci?n del cuerpo, a trav?s de cosas como productos naturales para el cuidado de la piel y una dieta saludable, es un m?todo popular para mejorar la piel con m?todos hol?sticos.