La talasoterapia es una familia de tratamientos corporales que están diseñados para utilizar sustancias que se obtienen del océano, como agua de mar, lodo marino y algas. Muchos spas ofrecen varios tratamientos de talasoterapia y, en algunas regiones, los spas se dedican a ofrecer solo talasoterapia, con una variedad de opciones de tratamiento para que los clientes elijan. Se hacen numerosas afirmaciones sobre los beneficios de los tratamientos de talasoterapia; los beneficios reales varían, según el tratamiento y la persona que lo administra.
La gente ha estado usando productos del océano en la curación durante miles de años. Muchas culturas con acceso a la costa han integrado las algas en sus dietas, por ejemplo, y han utilizado lodo marino, extractos de algas y otros productos del océano en varios tratamientos corporales. El auge de la talasoterapia como tratamiento de moda realmente despegó en el siglo XIX, cuando varios spas junto al mar en Francia comenzaron a ofrecer tratamientos de talasoterapia, haciendo numerosas afirmaciones sobre sus beneficios que atrajeron a mujeres de toda Europa.
Ciertamente, existen algunos beneficios indiscutibles de la talasoterapia. El agua de mar es rica en minerales disueltos, por ejemplo, y bañarse en agua de mar tibia puede estimular la circulación, abrir los poros y estimular la absorción de estos minerales. También puede aliviar el estrés en las articulaciones tensas y, cuando se combina con masajes, puede promover una sensación general de bienestar. Las algas y los lodos utilizados en envolturas y baños también tienen altas concentraciones de compuestos disueltos que pueden ser beneficiosos para la salud.
El tipo de servicios que puede recibir en un spa que ofrece talasoterapia puede variar ampliamente. Muchos spas ofrecen baños de agua de mar tibia, envolturas de algas, baños de barro marino y masajes. También es posible encontrar baños de vapor con agua de mar, o experimentar chorros dirigidos de agua de mar tibia para un masaje vigoroso. Algunos spas también pueden tener baños de agua de mar fría, que se disfrutan mejor después de una sauna estimulante, y algunos han desarrollado sus propios tratamientos de spa únicos, como exfoliantes con sal marina.
Si está interesado en una sesión de talasoterapia, tiene varias opciones. Es posible que pueda encontrar un spa local que ofrezca algunos tratamientos, a veces incluidos en un paquete para las personas que desean, por ejemplo, un baño y una envoltura. A algunas personas les gusta crear sus propios tratamientos en casa, utilizando lodos y envolturas que se pueden autoaplicar. También puede viajar a un spa especializado que ofrece este tipo de tratamientos; Francia, Grecia e Italia son famosos por sus spas de talasoterapia, que permiten a los huéspedes combinar unas vacaciones en un lugar hermoso con los mimos de manos de terapeutas calificados.