Qi, tambi?n conocido como chi, es un concepto de las creencias tao?stas tradicionales que se originaron en China. Se puede comparar con la idea de prana en la creencia hind?. Qi se traduce literalmente como «aire» o «aliento» y se refiere a la energ?a que alimenta toda la vida. Los nombres de varias disciplinas de artes marciales, como el tai chi o el qi gong, se derivan de este concepto. Se cree que afecta no solo la salud y el bienestar de un individuo, sino tambi?n la suerte, la riqueza y otros elementos de la vida en general.
El control de la respiraci?n es una parte importante de muchas artes marciales y otras pr?cticas f?sicas y espirituales asi?ticas como el kung fu o incluso el yoga. El control de la respiraci?n se usa para controlar el movimiento de energ?a a trav?s del cuerpo y es la base de muchos logros de artes marciales que parecen casi sobrehumanos para algunos observadores. Tambi?n es importante para la pr?ctica meditativa, que se cree que tiene un profundo efecto sobre la calidad y el movimiento del qi.
En la medicina tradicional china, se cree que las enfermedades son causadas por interrupciones en el flujo de qi a trav?s del cuerpo. Pr?cticas como la acupuntura ayudan a redirigir el qi a sus canales adecuados. Qi puede ser interrumpido, bloqueado o debilitado, dando lugar a diversas enfermedades o afecciones. La medicina china tambi?n utiliza remedios herbales y varios extractos de plantas para aumentar o disminuir el qi en ciertas partes del cuerpo, lo que ayuda a la curaci?n a largo plazo. El equilibrio tambi?n puede restablecerse mediante t?cnicas especiales de masaje, ejercicios o meditaci?n. La dieta adecuada y el estado f?sico general tambi?n contribuyen a este equilibrio, aumentando la salud individual y la capacidad de defenderse de las enfermedades.
Qi existe en todos los seres vivos, adem?s de ser una parte esencial del mundo en general. Su flujo no solo a trav?s del cuerpo sino tambi?n en un entorno natural puede tener un profundo efecto en la salud y el temperamento. Por lo tanto, las creencias chinas trabajan para equilibrar el qi no solo en el cuerpo, sino tambi?n en el hogar o los alrededores del paciente. El feng shui opera en gran medida seg?n este principio al equilibrar el flujo en un hogar o lugar de trabajo individual.
Los practicantes de medicina hol?stica a veces combinan pr?cticas chinas como la acupuntura con la medicina homeop?tica. Otras pr?cticas hol?sticas a veces combinadas con remedios chinos incluyen el uso de aceites esenciales o un remedio de hierbas espec?fico para diversos problemas de salud. Es m?s probable que la medicina tradicional china consista en tratamientos herbales, as? como en t?cnicas de acupuntura y masaje. Pr?cticas como la acupresi?n se derivan de estos enfoques tradicionales.