La dinámica de reposicionamiento es una técnica de trabajo corporal desarrollada por Aaron Parnell durante un período de 10 años a partir de 1984. Parnell se había formado en el masaje tradicional sueco, así como en fisiología, y cuando trabajó con atletas olímpicos durante los Juegos Olímpicos de 1984, comenzó a considerar los efectos. de estiramiento muscular combinado con técnicas de masaje. El resultado fue la dinámica de reposicionamiento, que incorpora técnicas de yoga, estiramiento y masaje para un entrenamiento de cuerpo completo. Este estilo de carrocería es adecuado para una amplia variedad de edades y tipos de cuerpo, ya que cada sesión se ajusta a las necesidades del individuo.
El principio rector de la dinámica de reposicionamiento es que los músculos se relajan si se estiran. Además de reducir la sensación de tensión física, los músculos relajados también son más flexibles. Los músculos flexibles permiten un mayor rango de movimiento, tienen menos probabilidades de lesionarse y tienen un tiempo de recuperación mucho más rápido de una lesión grave. Los músculos también se relajan cuando se les masajea, y la dinámica de reposicionamiento combina estos dos principios para llevar el cuerpo a un estado de relajación más profundo.
Una sesión suele comenzar con una breve serie de posturas de yoga para calentar y relajar el cuerpo. El cliente suele vestirse con ropa holgada y cómoda y se traslada a la camilla de masaje después de calentar. Juntos, el cliente y el masajista trabajan para liberar la tensión de los músculos mediante una serie de estiramientos coordinados y técnicas de masaje. La dinámica de reposicionamiento integra masaje sueco, shiatsu, trabajo corporal Trager y terapia de polaridad. La sesión está diseñada para aportar equilibrio y fuerza a todo el cuerpo.
Además de proporcionar una mayor flexibilidad y un núcleo más fuerte, la dinámica de reposición es también una técnica de alivio del dolor. Parnell cree que la mayoría de los dolores físicos se deben al uso inadecuado del cuerpo y al mantener malas posturas durante el día. La dinámica de reposicionamiento está diseñada para abordar este problema, trabajando con cuerpos de todas las formas, edades y tamaños. La técnica del trabajo corporal es especialmente útil para los clientes con sobrepeso, que a menudo experimentan un rango de movimiento mucho mejor y una salud física general al trabajar con un masajista.
Los terapeutas de masaje interesados en aprender la dinámica de reposicionamiento pueden capacitarse en las instalaciones de Parnell en San Mateo, California. Se ofrece un programa de formación de 140 horas a los trabajadores corporales profesionales que ya han completado los programas de certificación básicos. Los clientes interesados en explorar la dinámica de repostaje pueden consultar en Internet los masajistas locales que estén certificados en la técnica.