Un ba?o de hierbas es como una gran taza de t? para todo el cuerpo. Es una bolsita peque?a, generalmente hecha de tela de queso, que est? llena de hierbas aromatoterap?uticas. Las hierbas incluidas son a menudo lavanda, hierba de lim?n, salvia y manzanilla. Tambi?n se usan muchas otras hierbas, pero estas son algunas de las m?s comunes.
Hay varias maneras de disfrutar de un ba?o de hierbas. La forma m?s com?n es simplemente agregar el sobre a una ba?era llena de agua caliente. Las hierbas se remojar?n lentamente en el agua. Alternativamente, las hierbas se pueden agregar a una olla de agua hirviendo, remojar y luego agregar al agua del ba?o. Esto permitir? un ba?o m?s perfumado.
Incluso aquellos sin una ba?era en casa pueden disfrutar de un ba?o de hierbas. Simplemente coloque una bolsita en una olla con agua caliente y col?quela en una repisa estable en la ducha. Aseg?rese de usar una olla a prueba de roturas o un recipiente similar. Durante la ducha, aplique una esponja o vierta el l?quido sobre la piel, asegur?ndose de que se haya enfriado lo suficiente para que no se queme ni escalde la piel.
Es bastante simple hacer una bolsita de ba?o a base de hierbas en casa. Simplemente tome un peque?o cuadrado de gasa, coloque unas cucharadas de hierbas aromatoterap?uticas en el centro y ?telo con un hilo. Dependiendo de la potencia deseada del aroma y el volumen de la ba?era, la cantidad de hierbas necesarias variar?.
Un ba?o de hierbas es un buen sustituto para aquellos que tienen alergias a los ingredientes en la mayor?a de los geles de ba?o y soluciones de ba?o de burbujas, o para aquellos que simplemente prefieren no incluir dichos productos en el agua del ba?o. De hecho, algunos ingredientes que se usan com?nmente en sobres pueden ayudar a calmar la piel sensible o con problemas. La manzanilla, por ejemplo, puede ser muy calmante para la piel. Adem?s, las hierbas en una bolsita no secar?n la piel como lo har?an los ingredientes en algunos geles de ba?o.
Hay una serie de compa??as de salud y belleza que llevan sobres de ba?o a base de hierbas en sus l?neas de productos. Muchas compa??as que venden gel de ba?o tambi?n venden este tipo de bolsitas. La compra de algunas de estas bolsitas preempaquetadas es una excelente manera de descubrir aromas agradables y combinaciones de aromas que luego se pueden replicar en casa.