Los cochecitos para trotar son cochecitos o cochecitos diseñados para ayudar a los padres a estar en buena forma física o mantener un estilo de vida saludable. Debido a su extraña forma aerodinámica, las mamás y los papás pueden caminar, correr o patinar mientras empujan a sus hijos. Esto, por supuesto, significa que el tiempo familiar de calidad no tiene que sacrificarse por un régimen de ejercicio.
Los cochecitos para trotar, también conocidos como cochecitos para correr, se identifican fácilmente por su diseño de tres ruedas, con una rueda grande en la parte delantera y dos ruedas más pequeñas en la parte trasera. También hay un pasamanos resistente en la parte posterior para permitir empujar más fácilmente mientras trota. La mayoría tienen capuchas o toldos pesados para que su pequeño esté protegido del sol mientras hace ejercicio.
Hay cochecitos de diferentes formas y tamaños para todas las situaciones y entrenamientos. Para el corredor aventurero, existe un modelo de servicio pesado, con una rueda de 20 ″, completo con amortiguadores y deflectores de suciedad para caminos arbolados y accidentados. También se puede comprar un cochecito para trotar ligero y menos costoso con una rueda de 16 ″ adecuada para trotar o caminar rápido en el parque.
Muchos corredores sienten que la resistencia que uno encuentra por el peso del cochecito para trotar les presenta un entrenamiento más duro. Ha habido algunos casos de corredores cuyo entrenamiento mientras usaban un cochecito para trotar ha resultado en un tiempo de carrera más rápido durante las carreras.
Por supuesto, también hay otras consideraciones. Muchos médicos y expertos en seguridad no recomiendan correr con un cochecito para bebés menores de seis a doce meses. Es posible que desee consultar primero con el pediatra de su hijo. El movimiento constante de trotar no es seguro ni cómodo para los bebés pequeños. Asegúrese de que la carriola venga con un arnés de hombro para que su hijo no sea golpeado ni empujado. También debe invertir en un casco pequeño para proteger su cabecita.
Si bien los cochecitos para trotar están bien para correr en el parque o incluso caminar por el vecindario, no son ideales para lugares concurridos como centros comerciales o incluso restaurantes. El área larga de la rueda delantera hace que maniobrar alrededor de personas sea incómodo y es fácil chocar con otros. Incluso puede atropellar uno o dos dedos del pie. Muchos padres que poseen un cochecito para correr también tienen un cochecito tipo paraguas más pequeño en los baúles de sus automóviles para centros comerciales, tiendas y restaurantes.
Si eres corredor, no hay razón para renunciar a tu régimen de ejercicios porque tienes niños pequeños. Llévelos en un cochecito para correr. ¡No solo disfrutarán del viaje, sino que también estarán influenciados positivamente por su estilo de vida saludable!