El diacilglicerol se compone de ?cidos grasos y forma parte de aceites vegetales. Proporciona muchos beneficios para la salud de un individuo, y tambi?n es utilizado por muchos atletas como parte de su programa de dieta. El diacilglicerol tambi?n puede denominarse aceite Enova, DAG o DAG.
DAG se usa com?nmente para ayudar en la p?rdida de peso y para reducir los niveles de grasa corporal. El diacilglicerol se quema inmediatamente como energ?a cuando se consume, lo que hace que este ?cido graso sea una alternativa muy popular a los aceites convencionales. Otros aceites se convertir?n inmediatamente en grasa, lo que puede conducir al aumento de peso. Por esta raz?n, muchas personas y atletas pueden optar por reemplazar su aceite de cocina normal con aceite DAG.
Un beneficio adicional de consumir diacilglicerol es que ayuda a retrasar la progresi?n de la diabetes. Tambi?n puede ayudar en el proceso de digesti?n y aumentar el metabolismo general del cuerpo. El uso de aceite DAG puede producir resultados visibles dentro de los primeros tres meses de uso. Estos resultados aumentar?n significativamente cuando se combinen con una dieta equilibrada y un programa de entrenamiento moderado.
A diferencia de los aceites de triacilglicerol (TAG) que contienen tres ?cidos grasos, el aceite de diacilglicerol solo contiene dos ?cidos grasos. Se deriva de aceites vegetales naturales como la soja. Los aceites DAG contienen m?s del 80 por ciento de DAG, y esto conduce a un almacenamiento reducido de grasa corporal. Se han realizado muchas pruebas con aceite DAG, y se ha demostrado que tiene muchos beneficios para la salud.
El aceite DAG se desarroll? originalmente en Jap?n. Ahora tambi?n se vende como aceite Enova, y se puede encontrar en productos comerciales como aderezos para ensaladas y mayonesa. El diacilglicerol ha recibido una designaci?n generalmente reconocida como segura (GRAS) por parte de la Administraci?n de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA). La producci?n de aceite Enova fue suspendida voluntariamente por sus fabricantes, la Corporaci?n Kao.
La ingesta diaria recomendada de DAG es de entre 10 y 50 gramos. Esto se puede tomar en forma de alimentos o como un suplemento por separado. En general, una porci?n de DAG contiene aproximadamente ocho gramos de aceite de diacilglicerol, y la ingesta diaria recomendada tambi?n se puede dividir en dosis m?s peque?as que se tomar?n durante todo el d?a.
No hay efectos secundarios significativos asociados con el diacilglicerol. Sin embargo, en algunos casos puede causar problemas digestivos y dolores de cabeza. La digesti?n de DAG es algo similar a las experimentadas con aceites regulares y, como resultado, algunos de los efectos secundarios tambi?n pueden ser similares.