El masaje con piedras calientes es una t?cnica de masaje relativamente nueva, inventada a principios de la d?cada de 1990 por Mary Hannigan, residente de Tucson, Arizona. Utiliza los principios y movimientos b?sicos del masaje sueco cl?sico, pero utiliza rocas calientes para ayudar a relajar los m?sculos y obtener un masaje profundo con menos presi?n directa aplicada.
El masaje sueco se caracteriza por, entre otras cosas, trazos muy largos, con presi?n profunda, y est? destinado a ayudar con la circulaci?n general. El masaje con piedras calientes hace uso de estos mismos trazos largos, pero en lugar de usar sus manos, el practicante sostiene rocas especialmente calientes para transferir calor al receptor.
Las rocas utilizadas en el masaje suelen ser rocas redondas de r?o de basalto suave, calentadas a entre 120 y 150 grados Fahrenheit (50-65C). El tama?o de estas rocas puede variar, desde peque?as piedras hasta rocas m?s grandes y pesadas. El practicante puede hacer un uso activo de las rocas en su masaje, cambi?ndolas a medida que se enfr?an. Tambi?n pueden colocar las rocas en el cuerpo del receptor, permitiendo que el calor trabaje m?s profundamente y que la presi?n sea sostenida y directa. Las rocas a menudo se usan de esta manera a lo largo de la columna vertebral o en las palmas de las manos.
El masaje con piedras calientes tambi?n puede hacer uso de piedras fr?as, lo que hace que el nombre sea algo inapropiado. Esto generalmente se hace si hay inflamaci?n severa en los m?sculos. En este caso, las piedras utilizadas son generalmente de m?rmol, ya que retienen bien el fr?o. A menudo, las piedras calientes y fr?as se usar?n juntas, para estimular el flujo de linfa y mover los desechos a trav?s del cuerpo a un ritmo mayor. Usando esta t?cnica, las piedras calientes hacen que los vasos sangu?neos se expandan, empujando la sangre, mientras que las piedras fr?as hacen que se contraigan, ayudando a extraer la sangre y estimulando el sistema inmunol?gico.
El masaje con piedras calientes es ideal para las personas que necesitan el trabajo profundo de un masaje tradicional sueco, pero no les gusta la fuerte presi?n utilizada. Este tipo de masaje puede tener el mismo efecto en los m?sculos, relaj?ndolos y estimulando el flujo sangu?neo, sin dejar de tener un toque muy ligero. Los profesionales calificados necesitan muy poca presi?n para tener un impacto profundo: tenga cuidado con los profesionales no calificados que pueden sentir la necesidad de utilizar t?cnicas suecas tradicionalmente dif?ciles.
En relaci?n con otras formas de masaje, el masaje con piedras calientes tiende a ser algo m?s costoso. Obviamente, la preparaci?n involucrada es mayor que con una t?cnica tradicional sueca: las piedras deben estar a la mano y deben calentarse en preparaci?n para el masaje. El entrenamiento tambi?n est? menos disponible que el masaje sueco tradicional, por lo que hay algo m?s de demanda. Un masaje con piedras calientes puede costar entre 50 d?lares estadounidenses (USD) y 200 d?lares por una sesi?n de una hora a una hora y media.