Los masajes con piedras calientes, también conocidos como masajes con piedras calientes, son extremadamente relajantes para la mayoría de las personas. Estos masajes se han vuelto populares en los clubes de salud de alta gama y en muchos spas de día. Incluso si no es un terapeuta de masaje, aprender los conceptos básicos sobre cómo administrar un masaje con piedras calientes puede ser un placer maravilloso para sus seres queridos.
Un masaje con piedras calientes obviamente implica piedras calientes. La mayoría de las personas usan piedras de basalto, aunque también se pueden usar otros tipos de piedras. Puede buscar sus propias piedras en el lecho de un río o comprarlas en una empresa de suministros de masajes. Desea piedras lisas de varios tamaños, sin esquinas afiladas o puntos ásperos. Los otros materiales que necesitará para este tipo de masaje incluyen una asadera o Crock-Pot, aceite de masaje o aceite de bebé, toallas y una cuchara o pinzas ranuradas.
Antes de su primer masaje con piedras calientes, debe «sazonar» las piedras. Esto solo implica recubrirlos con aceite, generalmente aceite de bebé o aceite de masaje. Luego, debes calentar las piedras. Para lograr esto, coloque las piedras en su olla de barro o asadera, cúbralas con agua y caliente el agua. Cuando las piedras estén calientes, retírelas del agua con cuidado con las pinzas o la cuchara ranurada y séquelas con una toalla.
Al dar un masaje con piedras calientes, debe tener mucho cuidado de que las piedras no estén demasiado calientes. Las piedras grandes retendrán el calor por más tiempo que las piedras pequeñas, así que esté seguro y pruebe las piedras en su propia piel antes de colocarlas en otra persona. Si las piedras están demasiado calientes, puede colocar una sábana o una toalla entre la piel de la persona y las piedras calientes.
Coloque las piedras con cuidado en la espalda de la persona que recibe un masaje con piedras calientes. Coloque las piedras más grandes en las áreas con músculos más grandes; el área escapular y la espalda baja a ambos lados de la columna vertebral. Si el receptor del masaje tiene las palmas hacia arriba, puede colocar una piedra medianamente tibia en cada una de sus manos. Coloque pequeñas piedras entre los dedos de manos y pies. Use el resto de las piedras como lo indique la persona que recibe el masaje, ya que las diferentes áreas del cuerpo estarán más o menos tensas en diferentes personas.
Si sabe cómo realizar un masaje, ahora puede quitar las piedras calientes de una en una y masajear el área. Si no eres experto en masajes, puedes pasar muy suavemente las piedras calientes por la piel de la persona. Puede querer que las piedras corran muy suavemente a lo largo de las plantas de los pies, los brazos o la nuca. Recuerde seguir su dirección y ser muy gentil.
A medida que realiza un masaje con piedras calientes, las piedras comenzarán a perder calor. Reemplácelos según sea necesario con otras piedras que se han estado calentando. Cuando termine el masaje, lave las piedras y guárdelas para que estén listas para su próximo uso.