Las personas que normalmente duermen de lado están familiarizadas con la incomodidad que puede resultar de descansar una rodilla sobre la otra mientras duermen. No solo es incómodo en ese momento, sino que puede provocar más dolor en la cadera y la espalda baja, debido a la posición antinatural de las rodillas. La almohada para la rodilla es una almohada ortopédica diseñada para aliviar el dolor en las áreas de la espalda, la cadera y las rodillas. Esto se logra colocando la almohada entre las rodillas por la noche, manteniéndolas separadas y reduciendo así la tensión en los huesos de la cadera.
La mayoría de las rodilleras tienen forma de reloj de arena o rectangular. Una almohada para la rodilla con forma de reloj de arena tiende a permanecer en su lugar durante la noche bastante bien, debido a cómo se adapta a la forma general de las rodillas y las piernas. Dado que una almohada rectangular para la rodilla no tiene esta ventaja, se encuentran disponibles algunos modelos que incluyen una correa de tela, que se envuelve alrededor de una pierna para mantener la almohada en su lugar. La correa se fija a la funda de la almohada, que se puede lavar a máquina.
Otra variación de diseño interesante de la almohada para la rodilla es una que tiene forma de reloj de arena o mariposa en ambos lados, pero puede abrirse en el medio. Este tipo en realidad tiene bisagras para permitir que la almohada se abra y se coloque plana sobre una cama. Cuando está abierta, este tipo de almohada para las rodillas se puede utilizar para apoyar la cabeza y el cuello, o para elevar las piernas. De esta forma, este tipo de almohada para las rodillas puede ser utilizada tanto por una persona que duerme boca arriba como por otra que duerma de costado.
Un tipo de almohada para la rodilla especializada es la que está hecha de Memory Foam ™. Memory Foam ™ es un material hecho de poliuretano, con sustancias químicas adicionales que aumentan su densidad y grosor. Tiene la propiedad de poder adaptarse exactamente a los contornos corporales, debido a su naturaleza amorfa. Este efecto es visible, por ejemplo, cuando una persona presiona su mano en la espuma y luego la retira. Poco tiempo después, la espuma «recuerda» la mano y mantiene la impresión que ha dejado.
Este tipo de material es adecuado para usar en almohadas para las rodillas. Su capacidad para adaptarse exactamente al cuerpo de una persona mantiene la almohada en su lugar durante la noche, además de brindar la cantidad correcta de soporte donde sea que se necesite. Memory Foam ™ fue desarrollado originalmente por la Administración Nacional de Aeronáutica y del Espacio (NASA) de los Estados Unidos. En realidad, nunca fue utilizado por el programa espacial, pero desde entonces ha encontrado uso en numerosas aplicaciones ortopédicas y médicas.