Una almohada quiropráctica es una almohada especialmente diseñada para promover la alineación adecuada de la columna mientras duerme. Las almohadas quiroprácticas pueden estar hechas de una variedad de materiales y vienen en muchas formas, dependiendo de las necesidades individuales del usuario. Se pueden comprar en una oficina de quiropráctica, tiendas minoristas especializadas o en Internet.
El propósito general de una almohada quiropráctica es evitar que las vértebras, las caderas y las rodillas se desalineen. En su forma más básica, una almohada quiropráctica logrará esto por medio de espuma viscoelástica que tiene la forma de una almohada normal, pero que se adapta a la forma de la cabeza y el cuello del paciente para brindar estabilidad durante la noche. Otras, llamadas almohadas de agua, se pueden llenar con más o menos agua para lograr el nivel ideal de firmeza. Las almohadas de cuerpo entero también están disponibles para apoyar la espalda baja o para satisfacer las necesidades particulares de sueño de las mujeres embarazadas. Las almohadas de viaje en forma de herradura o de hueso de perro ayudan a evitar que el cuello se caiga cuando una persona tiene que dormir sentada, como en un viaje largo en automóvil o avión.
Además de reducir o prevenir el dolor de espalda, una almohada quiropráctica puede mejorar otras áreas de la salud. Manteniendo la garganta adecuadamente relajada y abierta, una almohada de apoyo adecuado puede reducir la incidencia de ronquidos o apnea del sueño, una condición en la que la persona deja de respirar intermitentemente mientras duerme. Una almohada que levante la cabeza y la espalda en un ángulo apropiado puede ayudar a las personas que sufren de acidez o reflujo ácido.
La mejor manera para que una persona determine si se beneficiaría de una almohada quiropráctica y qué tipo sería mejor es consultar con un quiropráctico o un médico ortopédico. Una opción menos costosa podría ser buscar almohadas en línea y comprar una en un minorista. Algunas tiendas de colchones, artículos para el hogar o muebles también pueden tener almohadas quiroprácticas. Estas tiendas pueden tener una selección más limitada, pero ofrecen la ventaja de permitir que los clientes prueben las almohadas antes de comprarlas.