Cualquier campista experimentado le dir? que la clave para mantenerse caliente en climas fr?os no es un abrigo grande o calcetines gruesos, sino m?s bien una serie de capas m?s delgadas construidas una encima de la otra para atrapar el aire c?lido. Pero apilar capas no es solo para campistas; Cualquiera que resista las temperaturas fr?as del invierno en todo el mundo se beneficiar? de un sistema de capas. Si eres una de esas personas, comienza con la capa m?s importante, la capa base.
Como la capa de ropa m?s cercana a su cuerpo, la capa base tiene menos que ver con el calor y m?s con la regulaci?n de la humedad. Durante la actividad al aire libre, incluso caminando por la ciudad, el cuerpo suda igual que en climas m?s c?lidos. Sin embargo, es menos probable que nos demos cuenta de que estamos en clima c?lido, por lo que es mucho m?s f?cil olvidar que la humedad contra la piel en clima fr?o lo har? m?s fr?o. Por lo tanto, la capa base est? dise?ada para eliminar la humedad de la piel, manteniendo la piel m?s seca y c?lida.
Una capa base puede estar hecha de muchos materiales diferentes, pero el m?s com?n es el polipropileno. Tambi?n conocida como polipropileno, esta capa base es un material sint?tico que es extremadamente efectivo para eliminar la humedad de la piel. Polypro puede venir en forma de camisas y pantalones y realiza bien su funci?n, pero generalmente es delgado y, por lo tanto, no es muy c?lido en s? mismo. El calor creado por el cuerpo puede escapar de la capa base, pero un m?todo de capas efectivo incluye una segunda capa para atrapar ese aire c?lido.
El n?mero de capas que debe usar depende de la intensidad del fr?o afuera. La pr?xima capa de ropa mantendr? el calor que escapa a trav?s de la capa base cerca del cuerpo. La segunda capa mantiene caliente el aire atrapado, lo que a su vez mantiene caliente su cuerpo. Puedes usar tantas capas como necesites para mantenerte abrigado, y puedes completar tus capas con un abrigo grueso y resistente al agua.
Uno de los aspectos m?s ?tiles del sistema de capas es la capacidad de despegar o agregar capas a medida que fluct?a la temperatura. Usar un abrigo grande y voluminoso te limita a estar extremadamente c?lido o extremadamente fr?o, mientras que muchas capas te permiten ajustar qu? tan c?lido o fr?o est?s en un momento dado. A medida que se vuelve m?s activo durante el ejercicio, su cuerpo se calentar? y puede ser necesario despegar una capa. Por el contrario, cuando termine de hacer ejercicio o si simplemente est? de pie, como un espectador en un evento deportivo, por ejemplo, es posible que necesite agregar capas para aislar a?n m?s su cuerpo. El sistema de capas es mucho m?s adaptable que una capa voluminosa, lo que le permite la m?xima comodidad en una variedad de situaciones de clima fr?o.