Muchos tratamientos corporales tienen como objetivo reafirmar la piel y tratar diversas afecciones de salud. Una envoltura de barro es una técnica que generalmente implica extender un compuesto cálido similar a tierra o arcilla sobre el cuerpo. Realizado en un spa o en casa, el tratamiento puede ser beneficioso de varias maneras. Los beneficios de la envoltura de barro a menudo incluyen una reafirmación de la piel, pérdida de peso y una reducción de la inflamación. El tratamiento a veces se usa para aliviar los síntomas del dolor articular causado por la artritis.
Las envolturas de lodo generalmente son cálidas, lo que generalmente hace que el sudor salga de los poros de la piel. Las toxinas a menudo se extraen con el sudor, por lo que el tratamiento puede mejorar la salud general. La envoltura de barro a veces se deja en su lugar por hasta una hora. Se puede aplicar en la espalda, el pecho, la cara, los brazos o las piernas. Las personas tratadas a menudo se duermen hasta que es hora de eliminar el lodo.
A menudo se recomienda beber mucha agua antes de una envoltura de barro, porque la humedad generalmente se extrae del cuerpo. Si el tratamiento se realiza en un spa, el tiempo que pasa en una sala de vapor puede ayudar a abrir los poros de la piel. Además de dejar salir más toxinas con el sudor, es probable que la piel sea más capaz de absorber los nutrientes que se encuentran en el baño de lodo. La crema hidratante a menudo se aplica después de envolturas de barro para mantener la piel suave una vez que se completa el tratamiento.
Una envoltura de barro también se puede hacer en la privacidad de la casa. A menudo está disponible en kits que generalmente son menos costosos que los tratamientos de spa. Antes de un baño de barro, generalmente es importante beber agua, así como tomar un baño tibio. Los aceites que son buenos para la piel se pueden agregar a la envoltura de barro. El tratamiento puede realizarse en una bañera, y luego una crema hidratante comercial puede ayudar a retener los beneficios del tratamiento corporal por un tiempo.
El ablandamiento de la piel y la eliminación de la celulitis son a menudo los objetivos de una envoltura de barro. Muchas personas también buscan el tratamiento para perder peso. También puede ayudar a aliviar la tensión muscular y el dolor, así como los dolores asociados con la artritis. Las personas con enfermedades y afecciones respiratorias que afectan su movimiento a menudo también se benefician de los baños de lodo. El efecto de calentamiento de estar envuelto en barro puede ser relajante para todo el cuerpo y mejorar la salud en general.