Una prueba de fuerza es una prueba diseñada para evaluar la fuerza corporal. Las pruebas de fuerza se pueden realizar como parte de un programa de acondicionamiento físico, un examen neurológico o una evaluación para fisioterapia. Hay una serie de pruebas diferentes en uso y muchas personas tienen un método preferido que les gusta usar con sus pacientes o clientes. También hay instrucciones de autoevaluación ampliamente disponibles en Internet.
En una prueba de fuerza, el sujeto se mueve a través de una serie de ejercicios diseñados para proporcionar información general sobre la fuerza corporal. Estos ejercicios pueden incluir levantar pesas, empujar o jalar contra la presión y hacer ejercicios como abdominales. La prueba se adapta al individuo para garantizar que no se produzcan lesiones durante la prueba de fuerza; un atleta profesional, por ejemplo, presumiblemente puede soportar más tensión durante la prueba que alguien que se recupera de una cirugía.
Como parte de un régimen de ejercicios, se utiliza una prueba de fuerza para establecer los parámetros de referencia. Se pueden utilizar nuevas pruebas periódicas para medir el progreso y ajustar el régimen según sea necesario. Esta prueba la puede realizar un entrenador personal u otro profesional del fitness y, por lo general, incluye una serie de tareas para evaluar la fuerza del núcleo, así como la fuerza de grupos musculares específicos. Al final de la prueba, se puede asignar una calificación basada en el desempeño.
En fisioterapia, las pruebas de fuerza también se utilizan para establecer una línea de base. Se hace referencia a esta línea de base cuando se establecen los objetivos de un programa de fisioterapia y durante las evaluaciones periódicas que se realizan para ver qué tan bien se está desempeñando el paciente. Una prueba de fuerza de fisioterapia es supervisada por un fisioterapeuta y generalmente se diseña a la medida después de que el terapeuta haya revisado el caso del paciente, ya que el terapeuta quiere asegurarse de que la prueba no sea peligrosa.
Los neurólogos también pueden utilizar las pruebas de fuerza en su práctica, tanto en la evaluación como en la recuperación. En este caso, la prueba se usa para verificar la fuerza y la coordinación de varios grupos de músculos para verificar si hay signos de daño, para evaluar durante la recuperación o para monitorear problemas neurológicos progresivos. Por ejemplo, a un paciente que ha sufrido un accidente cerebrovascular se le puede pedir que realice una prueba de fuerza para que el neurólogo pueda ver si su cerebro se está recuperando. Del mismo modo, en un paciente con una enfermedad progresiva como la esclerosis múltiple, se pueden usar pruebas de fuerza periódicas para ver qué tan rápido está progresando la enfermedad y qué tan bien está respondiendo al tratamiento.