Los factores que afectan el olor a saliva generalmente tienen que ver con la dieta, la salud y la higiene bucal. Aunque el olor del aliento generalmente proviene de los pulmones, estos aromas pueden filtrarse en la saliva con el tiempo, mejorando el olor. Este puede ser un efecto secundario agradable para las personas con aliento con olor fresco, pero las personas con halitosis pueden desarrollar un mal sabor de boca crónico. Afortunadamente, los factores que afectan el olor de la saliva a menudo pueden dirigirse hacia el lado agradable del espectro, ya sea mediante cambios en el estilo de vida o mediante medicamentos.
La dieta es uno de los principales factores que afectan el olor a saliva. Aquellos que comen grandes cantidades de alimentos fuertemente perfumados pueden desarrollar saliva que refleja los olores de esos alimentos. El ajo, la cebolla, el repollo, la cúrcuma y los pimientos picantes pueden darle a la saliva un aroma ligeramente sabroso. Esto puede no ser desagradable si es solo sutil, pero aquellos que consumen estos ingredientes con frecuencia pueden querer terminar sus comidas con una ramita de perejil o una taza de té negro o verde. El perejil y el té a menudo tienen efectos neutralizantes sobre los olores.
Comer muchas grasas y alimentos refinados también puede darle a la saliva un olor desagradable. Los gases del estómago pueden penetrar en la boca y filtrarse hacia la humedad que se encuentra allí. Aquellos con problemas digestivos deben incorporar gradualmente más fibra en sus dietas, reducir la ingesta de grasas y comer frutas y verduras en lugar de alimentos llenos de calorías vacías. Esto a menudo ayuda al cuerpo a expulsar los desechos que pueden estar dando a la boca un olor desagradable.
La higiene bucal es un factor importante cuando se trata del olor a saliva. Los alimentos atrapados en los dientes y las encías pueden comenzar a descomponerse, liberando olores desagradables al resto de la boca. Las bacterias que crecen en la lengua también pueden ser las culpables. Aliviar estos problemas suele ser tan simple como usar hilo dental y cepillar suavemente la lengua con un raspador de lengua o un cepillo de dientes. Cuando use un cepillo de dientes, cepille suavemente desde la parte posterior de la lengua hasta la punta varias veces.
Aquellos que prueban todos los remedios anteriores y parece que no pueden refrescar el aliento pueden querer consultar a un proveedor de atención médica. Las enfermedades orales, como la gingivitis, las caries y la diabetes, también pueden causar saliva maloliente. Aquellos que buscan ayuda médica deben poder describir cualquier otro síntoma inusual en el cuerpo y dar a sus médicos un cronograma general de cuánto tiempo han estado ocurriendo los síntomas. Cuando se controla la enfermedad, el olor a saliva debería volver a la normalidad.