Hay varios enfoques para tratar los espolones calcáneos, pequeños ganchos de hueso que se desarrollan dentro del pie. Están estrechamente asociados con una afección conocida como fascitis plantar, una inflamación de los tendones del pie causada a menudo por una extensión excesiva. Para corregir los espolones del talón, la mayoría de las personas tratan la fascitis plantar, con la esperanza de que esto haga que desaparezca el dolor asociado con los espolones del talón. Los tratamientos varían desde el simple reposo hasta la cirugía para extirpar el espolón del talón y tratar la fascitis plantar subyacente asociada con él.
El desarrollo de un espolón en el talón causa dolor porque inflama e irrita los tejidos circundantes. Por tanto, es muy importante aliviar la presión sobre la zona. Muchas personas descubren que un inserto de zapato acolchado ayuda con el tratamiento de los espolones del talón, al igual que el soporte del arco. El soporte del arco también promoverá una pronación saludable, un término utilizado para referirse al movimiento de balanceo del pie. Cuando alguien tiene un patrón de pronación anormal, puede causar condiciones dolorosas en los pies. Muchas tiendas de deportes ofrecen evaluaciones de pronación de forma gratuita, y un podólogo también evaluará su pronación si hace una cita para hablar sobre el dolor en el pie.
Descansar y apoyar el pie es un paso importante. Muchos pacientes también usan bolsas de hielo y férulas, con la esperanza de que ayuden a aliviar la inflamación. Se pueden tomar medicamentos antiinflamatorios para reducir el dolor asociado con la afección y, en algunos casos, los médicos pueden ofrecer inyecciones de cortisona. Por lo general, estas inyecciones solo se realizan en casos extremos, ya que se han asociado algunos problemas médicos.
También son muy importantes los ejercicios y estiramientos para tratar la fascitis plantar asociada con el espolón del talón. La fisioterapia puede ayudar, ya que un fisioterapeuta puede enseñar al paciente una serie de estiramientos personalizados para su cuerpo. Estos estiramientos aliviarán el dolor de los espolones del talón y la fascitis plantar mientras desarrollan fuerza en el pie. La fisioterapia también se puede utilizar para enseñar a un paciente a caminar correctamente o para determinar qué tipos de zapatos, férulas y almohadillas pueden ayudar mejor al paciente.
En casos extremos, un paciente puede requerir cirugía para extirpar la protuberancia ósea o para liberar la fascia dolorosa y tensa del pie. La cirugía se considera un último recurso, ya que puede provocar un dolor considerable o problemas a más largo plazo, como el colapso del arco. Los médicos suelen discutir ampliamente las opciones quirúrgicas con sus pacientes antes de continuar, ya que es una decisión seria.