Las guggulsteronas son un suplemento a base de hierbas elaborado a partir de la savia del árbol Commiphora mukul, también conocido como árbol Guggul. El árbol Guggul se encuentra principalmente en Pakistán, India y Bangladesh. La savia se recoge del árbol y se convierte en un extracto líquido o en polvo. Se promueve para mejorar la función de las glándulas tiroides y reducir los niveles de colesterol no saludables. El suplemento se recomienda principalmente como tratamiento de pérdida de peso para personas con tiroides de bajo rendimiento.
Las guggulsteronas generalmente vienen en cápsulas llenas de polvo. Las variedades de baja potencia de la hierba producen un polvo amarillo, mientras que la variedad de mayor potencia tiene un polvo marrón. La variedad de menor potencia puede usarse para propósitos menores, mientras que los culturistas y atletas son más propensos a usar la variedad más potente para perder grasa rápidamente y obtener la máxima definición muscular. El suplemento a menudo se toma durante menos de cuatro meses y, por lo general, no se recomienda para un uso prolongado.
Los partidarios de las guggulsteronas creen que el suplemento ayuda a perder grasa al estimular la tiroides, las glándulas que ayudan en el metabolismo de la grasa. Si las tiroides no funcionan correctamente, las personas pueden ser más susceptibles al almacenamiento de grasa. Las personas que tienen un metabolismo rápido pueden no beneficiarse del suplemento y potencialmente pueden perder masa muscular en lugar de grasa.
Además de promocionarse como una ayuda para bajar de peso, estos suplementos también se promocionan como una mejora del colesterol. Se cree que el extracto de savia reduce los niveles de lipoproteína de baja densidad (LDL), el colesterol no saludable que puede acumularse en las arterias y provocar ataques cardíacos o accidentes cerebrovasculares. El suplemento también puede reducir los niveles de triglicéridos, un tipo de grasa que puede acumularse en la sangre y causar enfermedades cardiovasculares.
Los defensores del suplemento también creen que ayuda a mantener niveles saludables de colesterol además de reducir la variedad no saludable. Se cree que activa el receptor Farnesoid X (FXR), un receptor hormonal responsable de convertir el colesterol en bilis. Al ayudar en la secreción de colesterol, el FXR puede ayudar a prevenir que los niveles excesivos de colesterol lleguen al torrente sanguíneo.
También se cree que las guggulsteronas son un agente antiinflamatorio. El suplemento a menudo se promociona como un remedio a base de hierbas para la artritis y la tendinitis. También se cree que tiene una propiedad antibacteriana que puede ayudar a reducir el acné.
Se han encontrado efectos secundarios potenciales que ocurren con el suplemento. Las guggulsteronas no se recomiendan para niños o mujeres embarazadas o en período de lactancia. Algunas personas pueden experimentar una erupción alérgica o dolor de estómago. El suplemento también puede interactuar con los medicamentos para el colesterol y hacerlos ineficaces.