A veces, las prendas, especialmente las camisas, los suéteres, los trajes y los vestidos, pueden beneficiarse de un modelado adicional. Las hombreras se utilizan a menudo para este propósito y se unen al interior de la prenda justo en el hombro. Estas almohadillas suelen estar hechas de espuma y cubiertas con una tela que puede coordinar con la tela de la ropa. Las almohadillas varían en tamaño, desde pequeñas hasta muy grandes, y el tipo de almohadilla que use puede depender de las tendencias actuales de la moda.
En el siglo XX, el interés por las hombreras se produjo a finales de la década de 20 y durante la de 1930. Los trajes de hombre suelen tener algo de relleno en los hombros, pero se hizo popular añadir esta característica a los trajes de mujer y a los vestidos. El aspecto de las almohadillas alteró ligeramente la forma femenina. Al acentuar los hombros y darles un aspecto más boxer, las prendas restaron importancia a cosas como el tamaño de las caderas.
Las hombreras se hicieron más grandes a medida que la moda se asentó en la década de 1940, por lo que el tamaño de los hombros se exageró mucho. En la década de 1950, los estilos cambiaron. Si se usaban hombreras, eran más suaves y redondeadas en lugar de cuadradas y grandes, y se usaban principalmente en prendas como suéteres y chaquetas en lugar de vestidos.
Un renacimiento del uso de hombreras comenzó en la década de 1970, pero realmente vieron un tremendo aumento en popularidad en la década de 1980. Especialmente los trajes con almohadillas de gran tamaño eran populares, y las mujeres incluso podían agregar acolchado adicional usando hombreras que se unían a los tirantes del sostén. Aunque estas maravillas de espuma se cosieron en muchas prendas de vestir, otras se podían unir y volver a unir mediante velcro. De esta forma, las mujeres podían elegir la cantidad de relleno que deseaban, que normalmente era un poco excesiva.
De hecho, la forma en que creció el estilo a lo largo de la década de 1980 llevó a algunas burlas por parte de los comediantes y otros. Las parodias cómicas mostraban a mujeres que no podían atravesar puertas debido al ancho de las almohadillas. En la década de 1990, las tendencias de la moda reaccionaron eliminando la mayoría de las almohadillas de la ropa o usando almohadillas muy pequeñas y ligeras que simplemente agregaban definición pero no realzaban las prendas.
Todavía puede encontrar hombreras en prendas como chaquetas o suéteres, pero generalmente son mucho más sutiles. Algunas mujeres prefieren un poco de relleno, y puedes encontrar estas almohadillas en las tiendas de telas y manualidades si deseas agregar las tuyas propias. Si tiene una chaqueta que es un poco grande en los hombros o los brazos, es posible que pueda compensar el tamaño extra con un poco de relleno. También es probable que la moda reintroduzca periódicamente hombreras más grandes. Puede ser difícil saber si estos estilos se inclinarán hacia las almohadillas de poder grandes y cuadradas de la década de 1980, o simplemente acentuarán la forma redondeada de los hombros.