Las mallas para correr son una prenda que usan las personas que usan correr o trotar como una forma de ejercicio. Pueden ser usados ??por personas que hacen ejercicio al aire libre o en interiores en una pista o una cinta de correr. La prenda puede ser ?til para las personas que corren afuera en un ?rea que tiene zarzas y arbustos bajos que pueden cortar o irritar la piel. Usar medias para correr mientras hace ejercicio en ?reas boscosas tambi?n es una buena manera de reducir el riesgo de ser picado por mosquitos y garrapatas.
Uno de los beneficios de usar medias para correr durante las carreras prolongadas es que pueden reducir el riesgo de irritaci?n en el interior de los muslos. Dependiendo de la forma del cuerpo, los muslos pueden frotarse al caminar y correr. Incluso si este contacto es limitado, puede crear roces dolorosos e incluso ampollas durante las carreras largas. Las medias para correr se ajustan estrechamente a las piernas desde el tobillo hasta la cadera y ayudan a reducir este tipo de irritaci?n.
Algunas personas optan por usar mallas para correr mientras hacen ejercicio en climas fr?os. Adem?s de proteger las piernas, esta prenda tambi?n ofrece aislamiento. Algunas medias incluso est?n hechas con aislamiento adicional, especialmente para correr en climas fr?os. Es com?n que los corredores que viven en ?reas donde las temperaturas fluct?an dram?ticamente de una estaci?n a otra tengan algunos tipos de medias para usar en diferentes temperaturas.
Hay algunas mallas para correr dise?adas espec?ficamente para personas que luchan contra el dolor en las articulaciones, especialmente en las rodillas. Estas mallas est?n dise?adas con bandas adicionales de licra, el?stico y nylon que se envuelven alrededor del ?rea de la rodilla y sirven casi como un refuerzo. Las medias hechas con este tipo de caracter?sticas suelen ser las m?s caras.
Para aquellos a quienes les gusta correr de noche o en las primeras horas de la ma?ana cuando la luz a?n es tenue, hay mallas con tiras reflectantes que se extienden a lo largo de la pierna. Estos pueden ser muy ?tiles para las personas que corren en carreteras que no tienen aceras o barreras. A veces, los ciclistas tambi?n usan estas medias con el mismo prop?sito de aumentar su visibilidad.
Las mallas para correr est?n hechas tanto para hombres como para mujeres. A menudo son negros, pero tambi?n se pueden encontrar en otros colores como el rojo o el azul. Se venden com?nmente en tiendas de art?culos deportivos y se pueden pedir a compa??as especializadas en equipos de gimnasia.