Aplicar bolsas de té para los ojos hinchados es un remedio casero popular. Supuestamente, la cafeína del té combinada con el frío de las bolsas de té que se han refrigerado ayuda a reducir la hinchazón y el enrojecimiento. Sin embargo, no hay evidencia concluyente de que las bolsas de té sean más efectivas que cualquier otro remedio casero. Las alternativas, como la aplicación de pepino o cucharas refrigeradas, pueden funcionar igual de bien. La única diferencia entre los métodos es la presencia de cafeína.
Los ojos hinchados son el resultado de la retención de líquidos por el cuerpo. Puede ser causada por deshidratación, una reacción alérgica al polen o la caspa en el aire, medicamentos o falta de sueño. En algunos casos, la hinchazón es temporal pero puede ser una afección crónica.
En su mayor parte, es el frío húmedo de las bolsas de té lo que hace que el remedio sea efectivo. Usar bolsas de té calientes para los ojos hinchados probablemente agravará la hinchazón y también podría aumentar el enrojecimiento. Permitir que las bolsas de té se sumerjan en agua caliente rehidrata las hojas de té y libera productos químicos. Enfriar las bolsas por un corto tiempo en el congelador o refrigerador las hará más efectivas para reducir la hinchazón.
Teóricamente, la cafeína y los taninos que se encuentran en el té contraen los vasos sanguíneos. Los taninos, también encontrados en tés oscuros, también pueden ayudar a contraer los vasos sanguíneos y reducir el enrojecimiento. El té de manzanilla, aunque no contiene cafeína, también tiene propiedades antiinflamatorias que pueden reducir la hinchazón.
Aplicar bolsas de té para los ojos hinchados puede reducir temporalmente la hinchazón, pero solo resolver la causa subyacente resolverá el problema. Por lo general, es más efectivo tratar la causa de la hinchazón que el síntoma. Hay varias formas de hacerlo.
La deshidratación representa una serie de dolencias, incluidos dolores de cabeza, estreñimiento y fatiga. La buena noticia es que la cura es fácil: bebe más agua. Incluso si resulta que la deshidratación no es la causa, beber más agua es casi siempre una buena idea. Las personas que beben suficiente agua tienen orina clara o pálida. La orina amarilla es una indicación de deshidratación, y la orina marrón o roja puede indicar problemas graves y se debe informar a un médico.
En la mayoría de los casos, un individuo sabe si sufre de alergias, ya que los síntomas empeorarán después de la exposición a la sustancia ofensiva. La mejor solución es evitar la sustancia por completo. Existen gotas para los ojos y medicamentos de venta libre que reducen los síntomas de las alergias, pero los resultados varían de persona a persona.
La falta de sueño causa una multitud de problemas, y los ojos parecen sufrir casi de inmediato. El enrojecimiento, la hinchazón, la hinchazón de los párpados y la sequedad de los ojos a menudo son causados por la falta de sueño. Las rutinas para dormir no son solo para niños. Los adultos también pueden beneficiarse de la hora de acostarse y de la hora de despertarse. También ayuda hacer ejercicio durante el día y hacer actividades relajantes como leer o bañarse justo antes de acostarse.