Los ojos hinchados por el llanto son bastante comunes; Algunas personas también experimentan este síntoma por alergias, o por no dormir lo suficiente, entre otras razones. Puede ser difícil hacer que los ojos hinchados desaparezcan por completo en un corto período de tiempo, pero la condición ciertamente puede reducirse y hacerse menos notable y más cómoda. Salpicar agua fría en la cara o colocar bolsas de té, cucharas frías o una máscara facial fría en los ojos es una de las mejores maneras de reducir la hinchazón. Beber agua también ayuda a reducir la hinchazón alrededor de los ojos, así como a intentar respirar profundamente por la nariz.
Se recomienda mantener algo frío en los ojos porque ayuda a estrechar los vasos sanguíneos y reduce el enrojecimiento y la hinchazón. Comience salpicando agua fría sobre los ojos para limpiarlos, y comience la constricción vascular. Si tiene una máscara de gel para los ojos que se ha enfriado en el refrigerador o el congelador, se puede colocar sobre los ojos para ayudar a que los senos nasales drenen y ayudar a reducir la hinchazón. Los ojos hinchados por el llanto también se pueden tratar con otros remedios si no tiene una máscara para los ojos designada.
Colocar cucharas frías sobre los ojos puede ayudar a deshacerse del problema. Además, incluso poner un poco de hielo en una bolsa, envolver la bolsa en un paño de cocina y colocarla sobre la cara puede funcionar de manera similar a una máscara para los ojos. Algunas personas también encuentran que las rodajas de pepino frío o una bolsa de té sumergida en agua tibia y luego colocada sobre los ojos pueden ser muy efectivas. La bolsa de té debe sumergirse en agua tibia durante unos segundos para estimular la liberación del té, que es lo que ayuda a reducir la hinchazón.
Llorar durante largos períodos puede provocar deshidratación, por lo que beber agua también puede contribuir a aliviar el llanto de los ojos hinchados. Mantenerse hidratado ayudará a cuidar eso. Además, reducir la sal en la dieta en general puede hacer que sea menos probable que tenga ojos hinchados en primer lugar, ya sea por el llanto o por otras causas, como no dormir lo suficiente. Esto se debe a que la sal contribuye a la retención de agua en el cuerpo y a la hinchazón en los ojos y la cara.