Los ojos hinchados por el llanto son bastante comunes; Algunas personas tambi?n experimentan este s?ntoma por alergias, o por no dormir lo suficiente, entre otras razones. Puede ser dif?cil hacer que los ojos hinchados desaparezcan por completo en un corto per?odo de tiempo, pero la condici?n ciertamente puede reducirse y hacerse menos notable y m?s c?moda. Salpicar agua fr?a en la cara o colocar bolsas de t?, cucharas fr?as o una m?scara facial fr?a en los ojos es una de las mejores maneras de reducir la hinchaz?n. Beber agua tambi?n ayuda a reducir la hinchaz?n alrededor de los ojos, as? como a intentar respirar profundamente por la nariz.
Se recomienda mantener algo fr?o en los ojos porque ayuda a estrechar los vasos sangu?neos y reduce el enrojecimiento y la hinchaz?n. Comience salpicando agua fr?a sobre los ojos para limpiarlos, y comience la constricci?n vascular. Si tiene una m?scara de gel para los ojos que se ha enfriado en el refrigerador o el congelador, se puede colocar sobre los ojos para ayudar a que los senos nasales drenen y ayudar a reducir la hinchaz?n. Los ojos hinchados por el llanto tambi?n se pueden tratar con otros remedios si no tiene una m?scara para los ojos designada.
Colocar cucharas fr?as sobre los ojos puede ayudar a deshacerse del problema. Adem?s, incluso poner un poco de hielo en una bolsa, envolver la bolsa en un pa?o de cocina y colocarla sobre la cara puede funcionar de manera similar a una m?scara para los ojos. Algunas personas tambi?n encuentran que las rodajas de pepino fr?o o una bolsa de t? sumergida en agua tibia y luego colocada sobre los ojos pueden ser muy efectivas. La bolsa de t? debe sumergirse en agua tibia durante unos segundos para estimular la liberaci?n del t?, que es lo que ayuda a reducir la hinchaz?n.
Llorar durante largos per?odos puede provocar deshidrataci?n, por lo que beber agua tambi?n puede contribuir a aliviar el llanto de los ojos hinchados. Mantenerse hidratado ayudar? a cuidar eso. Adem?s, reducir la sal en la dieta en general puede hacer que sea menos probable que tenga ojos hinchados en primer lugar, ya sea por el llanto o por otras causas, como no dormir lo suficiente. Esto se debe a que la sal contribuye a la retenci?n de agua en el cuerpo y a la hinchaz?n en los ojos y la cara.