Muchas mujeres usan sostenes que no tienen el tamaño correcto o son inapropiados para las actividades que realizan. Elegir un sostén puede ser difícil, especialmente en una tienda con una amplia variedad de sostenes disponibles. Hay varios problemas a tener en cuenta al elegir un sostén que facilitará el proceso.
Lo primero que debe tener en cuenta al elegir un sostén es cómo usará el sostén. Para hacer ejercicio, se debe comprar un sostén deportivo. Para usar debajo de camisetas y otras prendas ajustadas, un sujetador sin costuras hecho de un material liso es una excelente idea. Los sujetadores sin tirantes están diseñados para combinar con prendas y vestidos sin tirantes. Si está embarazada, un sostén de maternidad para acomodar su pecho agrandado y, a menudo, más sensible es una buena adquisición, y las madres lactantes deben pensar en los sujetadores de lactancia, que hacen que la lactancia sea mucho más fácil.
Otra consideración es el tipo de soporte ofrecido. Las mujeres con senos más grandes deben buscar sostenes con aros con alas grandes, mientras que las mujeres con senos más pequeños pueden salirse con aros más pequeños o un sostén sin aros. Los sujetadores con correas que se cruzan en la espalda ofrecen mucho más soporte que los sujetadores de correa rectos convencionales, y es menos probable que las correas se deslicen. Elegir un sostén con el nivel adecuado de soporte es muy importante, y no tenga miedo de pedir ayuda.
El estilo es otro problema al elegir un sostén. Los sujetadores abarcan toda la gama, desde sostenes de encaje para disfraces diseñados para uso ornamental hasta sostenes prácticos y muy simples. A la mayoría de las mujeres les gusta tener algunos sostenes elegantes disponibles junto con ropa interior a juego para ocasiones especiales. Los sujetadores de caballo de batalla diseñados para un uso prolongado y cómodo y un aspecto práctico también son una parte importante del guardarropa. Además, la mayoría de las mujeres podrían beneficiarse al elegir una selección de sostenes desnudos para usar debajo de prendas transparentes o de colores claros.
Los materiales utilizados también pueden tener un impacto en la elección de un sostén. La mayoría de los sostenes deben lavarse a mano. Las mujeres que desean poder tirar sus sostenes en la lavadora deben buscar sostenes aptos para lavar, que a menudo están hechos de algodón. Los materiales sintéticos son mucho más comunes, aunque las mujeres pueden querer tener cuidado con el encaje, que puede rascarse. Mientras investiga el material para su cuidado y comodidad, las mujeres también pueden querer verificar dónde están las costuras del sujetador, ya que las costuras pueden resultar incómodas después de un largo día.
La comodidad es probablemente lo más importante al elegir un sostén. Un sostén nunca debe ser incómodo de usar, y se debe tomar tiempo al elegir un sostén para asegurarse de que el sostén se ajuste correctamente. Para ajustar un sostén correctamente, busque a alguien que lo ayude a tomar medidas para que pueda asegurarse de que sean precisas. Comience midiendo la caja torácica directamente debajo de los senos. Si la medida es inferior a 33 pulgadas (84 centímetros), agréguele cinco pulgadas (13 centímetros). Para mediciones superiores a esta cantidad, debe agregar tres pulgadas (ocho centímetros). Esta medida numérica es la medida del cofre, y puede hacer una doble verificación midiendo alrededor de su pecho por encima de sus senos. La medida de su pecho debe coincidir con la medida ajustada de la caja torácica.
Luego, mida todo su pecho en el punto más ancho para determinar el tamaño de su copa. La diferencia entre esta medida y la medida del cofre reflejará el tamaño de su copa. En los Estados Unidos, cada pulgada (dos centímetros y medio) de diferencia representa una letra. La mayoría de las personas se encuentran en el rango de AA, A, B, C, D o DD. Tamaños más grandes también están disponibles. Los tamaños de copa pueden variar en otras naciones, aunque los tamaños más bajos están bastante estandarizados.
Cuando te estés probando un sostén, verifica que todas las correas estén planas y uniformes. No debe haber pandeo en ninguna parte, y las correas no deben cavar en su carne. Coloque un dedo debajo del sujetador en la parte delantera para verificar el espacio para respirar y asegúrese de que las copas estén completamente llenas. El sujetador debe sentirse cómodo al doblarlo y torcerlo. Si el sujetador no le queda bien, solicite otro tamaño o estilo.