Une étude a montré que les participants se livraient à la rêverie pendant 47% de leurs heures d’éveil. L’errance mentale semblait être constante quelle que soit l’activité du participant, à l’exception du sexe – la seule activité au cours de laquelle la rêverie a chuté à moins de 30% du temps était pendant l’activité sexuelle. Les auteurs de l’étude ont également noté une corrélation entre la rêverie et le malheur, car de nombreux répondants qui ont déclaré rêver ont déclaré être malheureux plus tard dans la journée.
En savoir plus sur la rêverie :
Certaines études ont démontré un lien positif entre la rêverie et la créativité.
En vieillissant, les gens sont moins susceptibles de rêver. Les personnes âgées sont également moins susceptibles de déclarer s’ennuyer.
La thérapie cognitivo-comportementale peut être efficace pour traiter la rêverie obsessionnelle qui interfère avec la vie quotidienne d’une personne ou sa capacité à nouer des relations réelles.