Lorsque les callosités et la peau sèche rendent les pieds peu attrayants, il peut être souhaitable d’adoucir les talons rugueux. Un régime de trempage et d’hydratation des talons peut faire l’affaire pour certaines personnes. D’autres peuvent nécessiter des gommages spéciaux, des outils exfoliants et des huiles pour obtenir des pieds doux. Lorsque les pédicures professionnelles deviennent longues et coûteuses, il existe de nombreuses options qu’un individu peut essayer à la maison qui sont relativement peu coûteuses afin d’aider à adoucir les talons rugueux.
La plupart des experts en beauté recommandent de faire tremper les pieds dans un premier temps, car cela devrait aider à desserrer les cellules mortes de la peau. Cela peut être fait sous la douche ou dans une petite baignoire ou un bain de pieds. L’eau tiède fonctionne souvent mieux pour adoucir les talons rugueux; certains suggèrent d’ajouter quelques gouttes d’huile ou même de lait à l’eau.
Ceux dont les talons ne sont que légèrement secs peuvent suivre la première étape en massant ensuite une huile ou une crème hydratante épaisse dans les pieds. Il existe de nombreux produits spécifiquement conçus pour aider à adoucir les talons rugueux. On n’a pas nécessairement besoin d’un traitement sophistiqué ou coûteux ; toute lotion intense ou huile à base de fruits pourrait fonctionner.
Parfois, les callosités deviennent épaisses, craquelées et difficiles à gérer. Cela peut être dû aux conditions météorologiques, au type de chaussures utilisées ou au fait que les talons rugueux ne sont pas entretenus à temps. Il existe d’autres conseils de beauté que ceux qui ont des problèmes plus graves de talons secs pourraient vouloir essayer.
Les gommages et les outils qui exfolient ou détachent les cellules mortes de la peau du corps peuvent être un complément utile à cette routine. Après avoir trempé les pieds, une personne peut appliquer un produit hydratant comprenant du sel, des morceaux de pierre ponce ou d’autres matériaux grossiers sur les talons. Ces éléments devraient accélérer le processus de lissage des callosités. Après avoir utilisé les exfoliants, il est d’usage de rincer les pieds à l’eau tiède.
L’utilisation d’une pierre ponce ou d’un épurateur de talon pour faire pénétrer l’exfoliant dans le talon pourrait aider davantage le processus. En revanche, une pierre ponce, avec sa surface abrasive, peut être utilisée sous la douche aussi souvent que nécessaire sans gommage particulier. Ceux qui utilisent cet outil doivent faire attention à ne pas user de nouvelles cellules cutanées, ce qui pourrait être douloureux.
Pour adoucir davantage les talons rugueux, un médicament contre l’acné contenant de l’acide salicylique peut être appliqué sur les zones sèches des pieds. Après avoir fini avec la lotion épaisse ou l’huile, certains trouvent utile de mettre des chaussettes propres pour emprisonner l’humidité. Il est courant d’effectuer ce régime juste avant de se coucher, puis de laisser les hydratants agir pendant la nuit. Les chaussettes peuvent être en coton ou en un mélange de coton et de polyester, ce qui aide généralement à garder les pieds au sec contre la transpiration. Le matin, les talons peuvent avoir une texture douce et sensiblement améliorée.