Un régime d’hygiène bucco-dentaire régulier comprenant un rinçage avec un rince-bouche antiseptique est le meilleur moyen de prévenir les maladies des gencives. Le meilleur bain de bouche pour les maladies des gencives est celui qui a des propriétés antiseptiques, en particulier ceux qui contiennent de l’alcool ou ceux disponibles sur ordonnance. Certains rince-bouche contiennent des ingrédients pour la prévention des caries, le blanchiment et les odeurs de masque, mais sans ingrédient pour tuer les bactéries, les effets du rince-bouche pour le traitement des maladies des gencives seraient très faibles.
Bien que le rince-bouche antimicrobien soit le meilleur pour les maladies des gencives, certaines personnes ne peuvent pas tolérer la forte saveur ou la sensation de brûlure qui peuvent survenir lors de l’utilisation. Si tel est le cas, un bain de bouche contenant du cétylpyridinium a un effet antimicrobien, même s’il est moins efficace que l’alcool. Dans les cas graves, un rince-bouche sur ordonnance peut être nécessaire. Lorsqu’il s’agit de choisir un bain de bouche pour la prévention des maladies des gencives, seuls les adultes devraient utiliser un bain de bouche contenant de l’alcool car ces produits ont tendance à avoir un goût trop fort pour les enfants et présentent un certain risque s’ils sont ingérés accidentellement.
Alors que les propriétés antiseptiques du bain de bouche sont essentielles pour la prévention des maladies des gencives, l’utilisation appropriée du bain de bouche est également importante. La plupart des rince-bouche sont plus efficaces si l’utilisation est retardée d’au moins 30 minutes après le brossage, car certains ingrédients courants dans les dentifrices peuvent rendre les ingrédients actifs du rince-bouche inefficaces. Cela est particulièrement vrai pour les bains de bouche sur ordonnance pour les maladies des gencives. Pour obtenir les meilleurs effets des efforts d’hygiène bucco-dentaire, brossez-vous deux fois par jour et rincez pendant une minute avec un bain de bouche au moins 30 minutes après l’un des brossages. Si votre dentiste ou votre médecin vous fournit un bain de bouche sur ordonnance, suivez les instructions d’utilisation fournies par le pharmacien.
D’autres méthodes de prévention ou de contrôle des maladies des gencives comprennent un brossage complet et approprié deux fois par jour. Évitez les dentifrices qui contiennent des abrasifs agressifs et les brosses à dents avec des poils qui irritent les gencives. Passer la soie dentaire entre les dents au moins une fois par jour peut également réduire les maladies des gencives en éliminant la plaque là où les poils de la brosse n’atteignent pas. La réduction de la consommation de sucre est également un moyen efficace de prévention. La prévention des maladies des gencives est beaucoup plus facile que le traitement des maladies des gencives, il est donc bénéfique d’adopter une routine d’hygiène bucco-dentaire régulière comprenant l’utilisation régulière de rince-bouche pour la prévention des maladies des gencives. Les maladies des gencives modérées à sévères marquées par des gencives rouges, enflées, enflammées et des saignements lors du brossage doivent être évaluées par un dentiste.