Le collag?ne liquide est un suppl?ment oral pris pour am?liorer l’?tat de la peau, des cheveux et des ongles. Il est ?galement b?n?fique pour les ligaments, les tendons et les os. Un certain nombre de facteurs doivent ?tre pris en compte lorsque vous choisissez un suppl?ment de collag?ne, notamment les besoins, la posologie, le prix et les complications potentielles.
Vous devez choisir un suppl?ment de collag?ne liquide adapt? ? vos besoins. Comme il existe un certain nombre de produits diff?rents, ce n’est pas difficile ? faire. Si vous prenez le suppl?ment pour soulager les douleurs articulaires, vous devez choisir un produit contenant d’autres ingr?dients qui seront ?galement b?n?fiques pour la maladie, tels que la glucosamine et la chondritine. Lorsque vous prenez le produit pour am?liorer l’apparence de votre peau, un suppl?ment de collag?ne avec de la vitamine C est un bon choix. Les produits combin?s r?duisent ?galement le nombre que vous devez prendre.
Des doses variables de collag?ne liquide sont ?galement disponibles, et encore une fois, vous devez en choisir une en fonction de vos besoins, car diff?rentes utilisations n?cessitent des doses diff?rentes. Vous prendriez, par exemple, une dose plus faible pour l’am?lioration de la peau que pour le traitement de la douleur arthritique. En r?gle g?n?rale, si vous prenez du collag?ne pour votre peau, cinq ? six grammes par jour devraient suffire, tandis que les douleurs arthritiques peuvent n?cessiter cinq ? dix grammes par jour. Cependant, avec tout m?dicament ou suppl?ment, il est important de consulter un m?decin et de lire attentivement l’?tiquette du produit avant de le prendre.
Consid?rez le prix avant de choisir un suppl?ment de collag?ne liquide, car avec ce type de produits, vous ne remarquerez peut-?tre pas la diff?rence tout de suite, ce qui vous obligera ? acheter le produit plus d’une fois. Si le produit fonctionne pour vous, alors vous voudrez vous assurer que vous pouvez raisonnablement vous permettre de continuer ? l’acheter. Les suppl?ments combin?s peuvent sembler plus chers, mais peuvent, en fait, s’av?rer moins chers que l’achat de produits s?par?s.
Avant d’acheter un suppl?ment, il y a des complications possibles ? consid?rer. La lecture de l’?tiquette est tr?s importante, surtout si vous avez des allergies ou si vous voulez ?viter certaines choses qui peuvent interagir avec d’autres m?dicaments que vous prenez. Le collag?ne liquide peut souvent contenir d’autres ingr?dients tels que du gluten, du sucre et des crustac?s, alors recherchez-les avant de faire un choix. Si vous ?tes v?g?talien ou v?g?tarien, cela peut ?galement ?tre important car de nombreux produits sont d’origine animale.
Les suppl?ments de collag?ne liquide doivent ?galement ?tre soigneusement v?rifi?s pour les parabens. Bien que pr?sents dans de nombreux produits en tant que conservateur, les parabens peuvent ?tre canc?rig?nes et interf?rer avec votre syst?me endocrinien. De plus, certaines personnes peuvent y avoir des r?actions allergiques. Ils ne vous causeront peut-?tre aucun probl?me, mais il est pr?f?rable de choisir un produit sans paraben par mesure de s?curit?.