Le massage Ashiatsu est un type de thérapie réalisée entièrement avec les pieds. Avant de vous inscrire à une séance, vous voudrez peut-être regarder la zone où vous recevrez votre massage pour inspecter l’équipement et la conception de cet espace. C’est une bonne idée de vous assurer que l’endroit est privé, car vous devrez peut-être vous déshabiller partiellement pour ce massage. Vous voudrez peut-être en savoir plus sur le massothérapeute afin de vous assurer de choisir celui qui est bien qualifié pour effectuer ce traitement.
La meilleure table pour un massage ashiatsu est généralement une table ferme et très plate. Il peut y avoir un peu de rembourrage sur cette table, mais elle ne doit pas être extrêmement rembourrée. De nombreux spas fournissent des oreillers et des draps à leurs clients, ce qui peut également vous aider à rester à l’aise pendant votre séance.
En règle générale, il y a des barres au-dessus de la tête pour que le massothérapeute ashiatsu puisse se tenir pendant le traitement. Cela garantit que le poids du thérapeute est partiellement supporté afin que vous ne soyez pas blessé pendant votre séance. Ces barres sont généralement un peu étroites, ont approximativement la même longueur que la table de massage et sont souvent en bois. Il peut y avoir deux ou trois de ces barres régulièrement espacées dans certains cas. Les barres doivent être suspendues au plafond à une hauteur permettant un accès facile pour le thérapeute.
Pensez à la salle où se donne le massage ashiatsu. Si possible, cet endroit ne doit pas être partagé par d’autres clients ni avoir de fenêtres permettant aux autres de voir facilement. C’est aussi une bonne idée d’avoir un endroit pour changer de vêtements avant et après la session. Certains spas proposent un massage ashiatsu à l’extérieur, et si tel est le cas, vous devez vous assurer que la zone n’est pas accessible aux autres visiteurs si vous n’êtes pas à l’aise de vous dévêtir avec les autres.
Il est important d’avoir un massothérapeute ashiatsu bien formé pour effectuer l’une de ces séances. Vous voudrez peut-être savoir si le thérapeute est agréé et depuis combien de temps il effectue ces traitements. Ils doivent être menés par des praticiens qui ont un bon équilibre et une bonne flexibilité afin que la pression des pieds soit appliquée précisément de la bonne manière. Lorsqu’il est administré correctement, un massage ashiatsu peut être un moyen relaxant d’améliorer la circulation, d’augmenter la flexibilité et de soulager les maux de dos, en particulier lorsqu’il est utilisé avec des huiles essentielles.