Les talons hauts sont une forme populaire de chaussures portées principalement par les femmes et conçues pour ajouter de la hauteur, de l’élégance et du sex-appeal. Cette forme de chaussure allonge l’apparence des jambes en soulevant le talon du sol de plusieurs centimètres. Comme cela crée un positionnement artificiel des pieds et des jambes, les pieds peuvent devenir très douloureux au cours de l’usure. Des inserts pour talons hauts ont été créés afin de réduire cette douleur et rendre le port de talons hauts plus confortable. Lors du choix des meilleurs inserts pour talons hauts, vous devez prendre en compte le type, le matériau et la taille de l’insert.
Il existe différents types d’inserts pour talons hauts. Si vous portez des talons très hauts, vous constaterez probablement que la majorité de votre douleur survient dans la plante des pieds. Cela est dû au fait que la majorité de votre poids corporel est poussée vers l’avant sur cette zone de votre pied. Pour cela, vous devez choisir des coussins juste assez grands pour soutenir la plante des pieds avec une légère extension vers l’arrière de la voûte plantaire. Les coussinets d’orteils aident également à maintenir vos orteils en place dans la chaussure.
Si vous constatez que vos pieds glissent constamment vers l’avant dans vos chaussures parce que les chaussures sont trop grandes pour vos pieds ou à cause de la transpiration, choisissez un insert de talon. Cela empêche votre talon de se déplacer vers l’avant, et si vos chaussures sont trop grandes, cela les aide également à mieux s’adapter. Les inserts trois quarts pour talons hauts soutiennent à la fois votre talon et votre voûte plantaire. Ces inserts offrent le plus grand soutien et sont de bons choix complets.
Les inserts trois quarts améliorent à la fois la position de votre pied et votre posture en déplaçant votre poids de vos orteils vers vos talons. Le résultat est un pied beaucoup plus confortable et une posture améliorée qui facilite la marche avec grâce. Vous pouvez également acheter des inserts pleine longueur; cependant, ceux-ci n’ont pas tendance à fonctionner aussi bien car ils n’agissent généralement que pour rembourrer le pied et non pour redistribuer le poids.
Choisissez un insert en mousse, en gel ou en caoutchouc souple. Assurez-vous que le matériau est doux et flexible car cela amortit votre pied d’une manière plus confortable. Éloignez-vous des inserts rigides en plastique. Vous devez également choisir la bonne taille d’inserts pour vos pieds. Recherchez une marque de meilleure qualité disponible en différentes tailles et évitez les inserts que vous coupez pour s’adapter car le matériau est souvent de qualité inférieure pour les talons hauts.
De nombreuses entreprises produisent des inserts pour pieds larges ou étroits, alors magasinez si c’est la taille d’insert dont vous avez besoin. Assurez-vous également de choisir une taille adaptée au type de talon haut que vous portez. Les coussinets sont disponibles dans des tailles plus courtes et plus étroites pour des styles de talons plus ouverts. Enfin, comme pour tout produit, essayez de lire toutes les critiques indépendantes que vous pouvez pour voir quelles inserts pour talons hauts sont recommandés.