Devenir triathlète est aussi simple que de faire les exercices inclus dans un triathlon normal. La plupart des gens ont fait toutes ces activités à un moment ou à un autre de leur vie. Par conséquent, il s’agit simplement de les rassembler tous dans un plan global qui peut éventuellement être exécuté l’un après l’autre.
Pour ceux qui veulent devenir triathlètes, la meilleure façon de commencer est de commencer à s’entraîner pour une épreuve de triathlon. Contrairement à l’entraînement au marathon, l’entraînement au triathlon implique plus que la simple course à pied, bien que ce soit également un élément clé du processus. Cependant, les triathlètes qui décident de se concentrer sur un domaine plus que sur un autre peuvent être blessés à long terme. La clé est d’entraîner le corps pour tous les exercices et conditions que l’on s’attend à rencontrer.
Devenir triathlète peut être aussi éprouvant physiquement que les exigences requises pour courir un marathon. Cependant, le corps est poussé de différentes manières au cours des trois disciplines. La plupart des programmes d’entraînement des triathlètes recommandent, au moins au début, de ne faire qu’un exercice par jour. En d’autres termes, un jour, il s’agira de courir. Le lendemain peut appeler pour nager et le lendemain peut être sur le vélo. Au fur et à mesure que le triathlète acquiert plus de compétences et d’endurance, les exercices peuvent être combinés en une seule journée après un certain temps.
Une fois l’entraînement commencé, le participant est, au moins sous une forme ou une autre, un triathlète. Bien qu’il ne s’agisse peut-être pas d’un triathlète professionnel ou d’un triathlète connu, ce n’est pas l’objectif de la grande majorité des participants. Au contraire, ils veulent un défi personnel et un bon moyen de rester en forme. Les triathlons offrent cela dans tous les cas.
Pour beaucoup, cependant, le but ultime est de participer à une véritable compétition. Bien que les objectifs du participant ne soient pas nécessairement de gagner, la partie la plus encourageante de l’événement sera de participer à un vrai triathlon. Souvent, les épreuves de triathlon pour débutants sont organisées en conjonction avec des compétitions plus sérieuses. Dans ces cas, les athlètes qui participent à la compétition la plus sérieuse peuvent servir de modèles ou d’inspirations pour les guerriers du week-end.
Si le hobby continue, le triathlète amateur peut décider de passer à une compétition plus sérieuse. Dans ces cas, les frais d’inscription peuvent être plus élevés, mais le gain peut également être meilleur. Dans certains cas, gagner une grande course de triathlon peut valoir une somme d’argent substantielle.