Il existe plusieurs façons de favoriser la croissance des ongles. Beaucoup d’entre eux sont des choses que vous devriez faire de toute façon, mais si vous avez déraillé, c’est le bon moment pour vous remettre sur pied. D’autres ont plus à voir avec les ongles directement.
Premièrement, la croissance des ongles dépend en partie de votre mode de vie et de votre état de santé général. Si vous mangez sainement et buvez beaucoup d’eau, cela empêchera quoi que ce soit d’entraver la croissance de vos ongles. De plus, les ongles cassants, les ongles décolorés et les ongles striés ou tachetés peuvent tous être des signes de conditions sous-jacentes. Tout, des carences en fer aux mycoses des ongles, peut être découvert en regardant vos ongles.
Ensuite, assurez-vous de garder vos ongles propres et assurez-vous de les sécher soigneusement après chaque lavage des mains. Les deux techniques favorisent la croissance des ongles et aident à prévenir l’infection sous le lit de l’ongle. Si vous faites quelque chose qui risque de salir vos ongles, comme le jardinage, portez des gants et nettoyez-les soigneusement avec une brosse à ongles.
Vous devriez également envisager d’utiliser une lotion sur vos ongles quotidiennement. Si vous avez déjà une routine quotidienne d’hydratation des mains, cela ne devrait pas poser de problème. Il existe sur le marché des lotions spécialement conçues pour les ongles, mais il n’y a pas de réels avantages pour la croissance des ongles obtenus en utilisant ces produits. Votre lotion pour les mains de tous les jours fonctionnera tout aussi bien pour garder vos ongles et vos cuticules humides et forts.
L’utilisation de thé vert s’est également avérée bénéfique pour la croissance des ongles, car il leur fournit une multitude de vitamines et de minéraux. Obtenez votre dose quotidienne en buvant du thé vert une ou deux fois par jour et en y faisant tremper vos ongles une fois par semaine. Vous pouvez également acheter du vernis infusé au thé vert ou utiliser des huiles essentielles pour frotter vos ongles plusieurs fois par semaine.
Assurez-vous d’utiliser une couche de base lorsque vous utilisez du vernis, car cela aidera à protéger les ongles. Limez toujours dans une direction pour éviter les déchirures et repoussez régulièrement les cuticules. Ne coupez pas vos cuticules. Vous pouvez également essayer d’utiliser une couche de base uniquement pour vous décourager de vous ronger les ongles. Si le fait de se ronger les ongles est un problème, trouvez des moyens constructifs de vous distraire chaque fois que vous vous sentez anxieux ou ennuyé.
N’oubliez pas que vos ongles ont besoin du même soin et de la même attention que toute autre partie de votre corps pour maintenir une santé et une apparence optimales. Si vous avez essayé toutes les techniques énumérées ci-dessus et que vous ne remarquez toujours pas de changement dans la croissance de vos ongles, consultez votre médecin au sujet d’une éventuelle infection ou d’une affection sous-jacente. Une mycose des ongles pourrait être à blâmer.