Prévenez la sur-exfoliation en étant doux et doux pour votre peau. Évitez les gommages excessifs avec des gommages et des chiffons exfoliants pour le visage en limitant le temps et la fréquence des séances d’exfoliation. Ne frottez pas votre peau lorsqu’elle est vulnérable, par exemple après un bain dans le bain. Empêchez votre peau de se dessécher après un gommage en appliquant une crème hydratante de qualité.
L’exfoliation est nécessaire pour éliminer les cellules mortes de la peau, stimuler la croissance d’une nouvelle peau et garder un teint lisse. Cependant, une exfoliation excessive peut endommager la peau et provoquer des rougeurs et des douleurs. Elle peut également entraîner un vieillissement prématuré car les défenses naturelles de la peau sont continuellement détruites.
Prendre une douche ou un bain chaud adoucit votre peau et élimine la couche supérieure naturelle d’huile. Évitez d’exfolier votre peau pendant ou juste après une douche ou un bain chaud, car votre peau est vulnérable à une exfoliation excessive. Faites-le au début de votre lavage ou laissez-le quelque temps après. Utilisez une bonne crème hydratante après l’exfoliation pour éviter le dessèchement et introduire une certaine protection de la peau en surface.
Les produits de gommage exfoliant peuvent être excessivement agressifs pour la peau car ils contiennent des particules rugueuses qui sont délibérément abrasives pour éliminer les cellules mortes de la peau. Ceux-ci sont bénéfiques à utiliser avec modération, mais une exfoliation excessive avec ces gommages peut être dommageable. Frottez le gommage exfoliant pour le visage sur votre visage avec vos doigts, car trop de pression peut être appliquée lorsque des chiffons ou des éponges sont utilisés. Le gommage peut faire son travail suffisamment, aidé uniquement par un massage doux des mains. Ne frottez pas vigoureusement ou des douleurs et des rougeurs se produiront.
Limitez le temps que vous passez à vous frotter le visage avec des produits exfoliants et la force avec laquelle vous frottez. Suivez toujours les instructions sur le produit d’exfoliation. Utilisez un gommage exfoliant qui contient des ingrédients hydratants car cela empêchera votre peau de se dessécher et de se fissurer lorsque la barrière d’huile protectrice de la peau sera retirée.
Évitez la sur-exfoliation en n’exfoliant qu’une à deux fois par semaine. Il n’est pas nécessaire d’exfolier plus fréquemment car les cellules mortes de la peau mettent du temps à s’accumuler. Votre peau a besoin de temps pour guérir et effectuer ses processus naturels de rajeunissement.
Une alternative au gommage consiste à utiliser un chiffon exfoliant ou une éponge seule. Limitez l’utilisation de ces chiffons en raison de leur potentiel à enlever rapidement la couche supérieure de la peau. Quelques passages avec le chiffon suffisent pour n’importe quelle zone de peau.
N’effectuez pas de soins de la peau de manière agressive. Comprenez que la peau est un organe qui a naturellement évolué pour se suffire à elle-même et vous protéger. Améliorez l’apparence de la peau avec une exfoliation modérée mais évitez une exfoliation excessive. Votre peau est délicate et sujette aux dommages si elle est trop sollicitée. L’exfoliation ne devrait pas vous causer de douleur, donc si vous ressentez de la douleur, arrêtez immédiatement l’exfoliation. Appliquez une crème topique apaisante telle que l’aloe vera sur la peau endolorie, pour soulager la sensation de brûlure.