Le choix du meilleur système d’exfoliation dépend de vos besoins individuels. Par exemple, une personne dont la peau est très sensible peut avoir besoin d’un système plus doux qu’une personne dont la peau peut supporter un système d’exfoliation plus abrasif. Le plus souvent, une exfoliation est nécessaire sur le visage et sur les zones rugueuses de la peau comme les coudes, les genoux et la plante des pieds. Certaines personnes préfèrent exfolier tout le corps pour éliminer les cellules mortes de la peau et rendre la peau plus douce au toucher.
La première chose à retenir lors du choix d’un système d’exfoliation est que différentes parties du corps nécessitent un traitement différent. Vous aurez besoin d’un gommage ou d’un gommage doux et moins abrasif pour le visage que pour le reste du corps. Les lavages sont souvent accompagnés de petites billes à grains fins pour débarrasser le visage des peaux mortes et des zones sèches. Le corps peut supporter des luffa plus rugueux et des lavages à récurer à grain plus gros. Les exfoliants couramment utilisés dans les nettoyants pour le corps comprennent le sucre de canne et le sel marin.
Dans la plupart des cas, vous ne devez pas exfolier la peau quotidiennement. Cela pourrait éliminer plus d’huiles que nécessaire et entraîner une irritation de la peau ou même des éruptions cutanées. Si vous avez la peau extrêmement grasse, une exfoliation quotidienne ou quasi quotidienne peut être recommandée, mais en cas d’irritation, prenez un jour ou deux de repos. L’exfoliation du visage peut être effectuée avec un petit tampon à récurer ou avec des nettoyants pour le visage spécialisés. Le meilleur système d’exfoliation pour vous dépendra de votre type de peau car vous devrez choisir un nettoyant formulé pour vos besoins.
Lorsque vous utilisez un système d’exfoliation pour les pieds ou d’autres zones rugueuses, vous devez tenir compte de la quantité de peau morte ou rugueuse présente. Les pierres ponces peuvent être utilisées sur toutes les zones, mais les coudes et les genoux nécessiteront des matériaux beaucoup plus doux que la plante des pieds. Parfois, un lavage exfoliant fera l’affaire pour toutes les zones autres que la plante des pieds, suivi de lotions hydratantes.
Si vous avez une peau très sèche avec des cellules mortes visibles à la surface, vous pouvez avoir un problème sous-jacent. La déshydratation peut entraîner une peau sèche, entre autres problèmes, et ne sera pas corrigée par l’utilisation d’un système d’exfoliation. D’autres problèmes de santé, comme l’hypothyroïdie, peuvent également entraîner une peau excessivement sèche. Dans d’autres cas, vous pouvez avoir une affection cutanée qui peut être traitée par un dermatologue. Discutez de toute irritation ou sécheresse excessive de la peau avec votre médecin avant d’utiliser un système d’exfoliation.