Les mains s?ches craquel?es surviennent g?n?ralement le plus souvent pendant les mois d’hiver. La combinaison de temp?ratures froides et d’air sec peut lessiver l’humidit? des mains, les laissant gerc?es et irrit?es. Cette condition n’est pas seulement inconfortable, elle est ?galement malsaine. Les mains s?ches et saignantes peuvent s’infecter et laisser des maladies p?n?trer dans le corps. Lorsque vous prenez soin de mains s?ches et craquel?es, il est important de les nettoyer soigneusement, de les infuser d’hydratants nutritifs et de les prot?ger contre d’autres dommages.
La premi?re ?tape du soin des mains s?ches et gerc?es consiste ? les d?sinfecter. Cela peut ?tre fait avec une barre douce ou du savon liquide et de l’eau ti?de, pas chaude. Les savons non parfum?s et sans alcool fonctionnent g?n?ralement mieux, car les parfums artificiels et l’alcool ? friction peuvent aggraver la situation. Si les mains ont des plaies ouvertes, celles-ci doivent ?tre nettoy?es d?licatement avec un chiffon humide. Les mains doivent ensuite ?tre s?ch?es sur une serviette propre et douce. S’il y a un saignement, la personne doit attendre qu’il s’arr?te avant de passer ? l’?tape suivante.
L’humidit? est peut-?tre la partie la plus importante du soin des mains s?ches et gerc?es. La gel?e de p?trole, le gel d’aloe vera et l’huile de vitamine E sont tous des hydratants hautement recommand?s. Les individus devraient ?viter les lotions parfum?es et opter plut?t pour des formules riches, ?paisses et non parfum?es. Certains peuvent m?me pr?f?rer faire leurs propres recettes de lotion en m?langeant 1 partie de gel?e de p?trole, de gel d’alo?s et d’huile de vitamine E. L’extrait de camomille et la poudre de th? vert peuvent ?galement ?tre tr?s apaisants. La plupart des m?langes faits maison doivent ?tre r?frig?r?s, mais laiss?s se r?chauffer ? temp?rature ambiante avant utilisation.
La cr?me hydratante choisie doit ?tre ?tal?e de mani?re ?paisse et uniforme sur les mains s?ches et craquel?es et recouverte de gants. Les gants en coton fonctionnent bien, tout comme les gants en plastique. Certaines personnes aiment mettre des gants en plastique sur les gants en coton pour garder les mains au chaud et emp?cher l’humidit? de s’?vaporer des mains. Il est souvent pr?f?rable de le faire juste avant de se coucher afin que la personne puisse porter les gants pendant la nuit. Hydrater les mains de cette fa?on devrait devenir un rituel jusqu’? ce qu’elles soient compl?tement gu?ries.
Une autre partie de la gu?rison des mains s?ches et gerc?es est la pr?vention. Lorsque les mains gu?rissent, ou apr?s qu’elles soient compl?tement gu?ries, les individus peuvent pr?venir d’autres dommages en ?vitant les temp?ratures extr?mes et les activit?s de dess?chement de la peau. Des gants en tricot sous des gants de travail en cuir doivent isoler les mains pendant les activit?s de plein air. Les personnes qui font la vaisselle ? la main doivent porter des gants en caoutchouc pour le travail. Le lavage g?n?ral des mains doit ?tre effectu? ? l’eau ti?de et les mains doivent ?tre soigneusement s?ch?es par la suite. Les personnes doivent toujours s’hydrater les mains apr?s les avoir expos?es ? l’air sec, froid ou chaud.