L’amincissement des cheveux peut être causé par de nombreux facteurs, allant de la génétique aux carences nutritionnelles. Les traitements sur ordonnance et alternatifs, y compris les corticostéroïdes, les solutions contenant du minoxidil et les huiles d’arbre à thé, peuvent aider certaines personnes. D’autres personnes peuvent tirer plus d’avantages de l’élimination des habitudes qui endommagent les cheveux et des changements de mode de vie, comme une alimentation bien équilibrée. Pour de nombreuses personnes, cependant, la perte de cheveux progressive est une partie inévitable et naturelle du processus de vieillissement qui peut être masquée avec des shampooings volumateurs ou des greffes de cheveux, mais pas vraiment arrêtée.
Faits sur la perte de cheveux
Le terme médical pour la perte de cheveux causée par l’amincissement des cheveux est l’alopécie. Certaines personnes commencent à remarquer que leurs cheveux s’amincissent au début de l’adolescence, bien que la plupart des chutes de cheveux ne se produisent pas avant la trentaine ou la quarantaine ou plus tard. La perte de cheveux est plus fréquente chez les hommes, mais provoque généralement un plus grand stress pour les femmes qui ont été élevées en croyant que les cheveux sont une partie importante de leur féminité.
Il existe de nombreux mythes et malentendus sur les raisons pour lesquelles les cheveux deviennent plus fins. La plupart des scientifiques ne croient plus que la perte de cheveux est causée par des choses comme des follicules pileux obstrués, une mauvaise circulation du cuir chevelu ou le port de chapeaux et de casques. Selon les chercheurs, la maladie, le stress, une mauvaise alimentation et certains médicaments sur ordonnance peuvent aggraver l’amincissement des cheveux. La chute des cheveux attribuable à l’un de ces facteurs est généralement plus facile à traiter.
Génétique
L’âge et les influences génétiques – en particulier liées aux follicules pileux vulnérables aux hormones – sont à l’origine de nombreux cas d’amincissement des cheveux, généralement sous la forme de calvitie féminine ou masculine. L’hormone androgène dihydrotestostérone (DHT) peut provoquer le rétrécissement des follicules pileux. Dans de tels cas, votre perte de cheveux peut être très difficile à traiter, bien que certains médicaments puissent fonctionner. Porter une perruque ou coiffer les cheveux d’une certaine manière peut aider à améliorer votre apparence si vous n’êtes pas à l’aise avec l’apparence de vos cheveux. Un coiffeur professionnel est peut-être la meilleure source de conseils pour les choix individuels.
Traiter les causes sous-jacentes
Si cela est causé par une autre condition sous-jacente, la meilleure façon d’arrêter l’amincissement des cheveux est de traiter d’abord ce problème pour éliminer les effets secondaires. Par exemple, manger des nutriments plus importants comme les protéines, le fer et les vitamines A et D peut souvent aider à restaurer la santé de vos cheveux. Les conditions médicales telles que le diabète, les maladies de la thyroïde et la dermatite séborrhéique peuvent causer des problèmes capillaires, il est donc important de consulter un professionnel de la santé. L’amincissement des cheveux n’est qu’un effet secondaire de ces conditions, et le traitement approprié peut améliorer votre santé globale ainsi que votre apparence. Les cas de perte de cheveux causés par des médicaments sur ordonnance peuvent être traités en éliminant le médicament ou en réduisant la dose.
Certains types de perte de cheveux sont causés par la façon dont les cheveux sont coiffés. Les femmes qui portent régulièrement leurs cheveux tirés en arrière du cuir chevelu en tresses ou en queues de cheval peuvent développer une alopécie de traction. Dans cette condition, les cheveux ne poussent plus dans certaines zones, notamment au niveau des tempes et des côtés de la tête. Si vous êtes dépisté tôt, changer la coiffure pour ne plus tirer est le meilleur traitement, bien que certains médicaments puissent également aider.
Médicaments
Un certain nombre de médicaments ont aidé de nombreuses personnes à faire repousser leurs cheveux. Les produits de traitement capillaire en vente libre contenant une solution liquide de minoxidil sont disponibles pour les hommes et les femmes. Les hommes qui souffrent de cheveux clairsemés peuvent voir des résultats avec le médicament sur ordonnance finastéride, mais il a de graves effets secondaires possibles, y compris la dysfonction érectile. Certaines études ont montré que le kétoconazole, un médicament antifongique, peut également aider à faire repousser les cheveux, mais il n’a pas été approuvé aux États-Unis pour ce traitement. Les injections, les pilules ou les crèmes de corticostéroïdes sur ordonnance peuvent aider à réduire l’inflammation du cuir chevelu, ce qui peut provoquer un amincissement des cheveux. La plupart de ces méthodes nécessitent une utilisation continue, car toute amélioration sera souvent inversée après l’arrêt du traitement.
Traitements naturels
Un certain nombre de substances naturelles ont également été utilisées pour traiter de nombreux problèmes liés au corps et à la santé, y compris l’alopécie. Les huiles d’arbre à thé, les colorants végétatifs, les jaunes d’œufs, la camomille, le romarin, le miel, le chêne et l’herbe de blé sont tous promus comme traitements pour éclaircir les cheveux. Il existe peu d’études scientifiques pour étayer les allégations de la plupart de ces traitements, mais il est peu probable qu’ils aient des effets secondaires graves. Les partisans conseillent généralement d’appliquer certaines de ces substances sur les cheveux, de les laisser reposer pendant un certain temps, puis d’utiliser un shampooing doux ou simplement de les rincer.
Changements de soins capillaires
Les shampooings, revitalisants et aides coiffants de mauvaise qualité peuvent provoquer des cassures de cheveux qui peuvent parfois être confondues avec une chute de cheveux. Certains produits peuvent contenir des ingrédients agressifs comme le sulfate et l’alcool qui sont nocifs, tandis qu’un lavage excessif des cheveux et la chaleur des fers à coiffer peuvent endommager davantage les mèches de cheveux. Les produits de coiffage chimiques, comme les défrisants capillaires, peuvent également affaiblir les cheveux et les amincir. Passer à des produits de soins capillaires de qualité professionnelle riches en hydratants peut être un investissement rentable, tout comme trouver une coiffure qui fonctionne avec la texture naturelle de vos cheveux. De plus, si vous possédez des cheveux naturellement fins, vous pouvez essayer un shampooing volumateur qui enrobera vos mèches de cheveux et leur donnera plus de corps.
Options chirurgicales
Vous voudrez peut-être envisager les greffes de cheveux et la chirurgie de réduction du cuir chevelu comme option de traitement si rien d’autre ne fonctionne. Ces méthodes sont souvent coûteuses, douloureuses et peuvent toutefois comporter de graves risques. De nombreux experts ne recommandent la chirurgie que si les autres méthodes de traitement ont échoué et si vous sentez que votre qualité de vie est considérablement affectée.