Pour apprendre à jongler, vous devrez commencer lentement. Tout d’abord, vous devez prendre une balle et la lancer d’une main à l’autre en arc de cercle. La balle doit être située à peu près au niveau des yeux lorsqu’elle atteint le sommet de l’arc. Cela vous préparera à la prochaine étape pour apprendre à jongler.
Après avoir maîtrisé ce premier exercice, la prochaine étape pour apprendre à jongler consiste à placer une balle dans chacune de vos mains. Lancez la première balle de votre main droite à votre main gauche. Assurez-vous de maintenir le modèle d’arc appris dans le premier exercice. Lorsque la balle atteint le sommet de l’arc, lancez la balle de votre main gauche à la main droite. La première balle que vous avez lancée doit arriver dans votre main gauche presque immédiatement après avoir lancé la balle que vous teniez dans votre main gauche. Ensuite, utilisez votre main droite pour attraper la balle que vous avez lancée de votre gauche.
Continuez à pratiquer cet exercice jusqu’à ce que vous soyez à l’aise pour lancer et attraper les balles. C’est une étape clé pour apprendre à jongler. Aussi, alternez entre commencer l’exercice avec votre main droite et commencer avec votre main gauche. Il est important que vos deux mains fonctionnent en douceur lorsque vous jonglez. Veillez à ne jamais lancer les deux balles en même temps ou à lancer les balles selon un motif circulaire, car ce n’est pas le bon motif à utiliser lorsque vous jonglez.
Maintenant que vous maîtrisez le lancer de deux balles, il est temps d’apprendre à jongler avec trois balles. Pour jongler avec trois balles, vous devrez placer deux balles dans une main et une balle dans l’autre. Les deux balles doivent être placées dans votre main dominante. Commencez le modèle de jongle en lançant l’une des deux balles dans l’autre main en formant un arc, comme vous l’avez fait dans le premier exercice.
Une fois que la première balle atteint le point le plus élevé de l’arc, lancez la balle unique dans votre autre main vers la main avec laquelle vous avez commencé. Vous attraperez la première balle immédiatement après, comme vous l’avez fait dans le deuxième exercice. Maintenant, lancez la balle restante en arc de cercle et attrapez la deuxième balle que vous avez lancée. Pour continuer le modèle de jonglerie, lancez la balle opposée en l’air chaque fois que la balle en l’air atteint le sommet de l’arc.