Les oignons sont un trouble courant du pied qui crée progressivement une malformation de la structure osseuse et ligamentaire à la base du gros orteil. La maladie peut être héréditaire, bien que le port de chaussures très serrées pendant de nombreuses années puisse également en être la cause. La malformation peut au début causer peu d’inconfort, mais avec le temps, une grosse bosse rouge se développe à la base du gros orteil, causée par l’os saillant lorsque les os du gros orteil se courbent vers l’orteil à côté. Cette bosse peut être enflée et inconfortable.
Afin de réduire la douleur des oignons, certaines personnes optent immédiatement pour la chirurgie pour corriger la malformation du gros orteil. Une correction précoce peut parfois être la meilleure méthode pour éviter la douleur, mais la chirurgie peut impliquer un temps de récupération important. D’autres décident de vivre avec la maladie, surtout si la malformation n’avance pas rapidement. Ils doivent alors comprendre comment rendre la condition moins douloureuse.
Il existe de nombreux traitements qui peuvent réduire la douleur des oignons. Le principal d’entre eux est d’être sélectif sur les chaussures. Les chaussures doivent être suffisamment larges, avoir une pointe arrondie et généreuse, et les femmes doivent éviter les talons hauts. Bien que vous redoutiez peut-être l’idée de porter les chaussures sensées souvent diffamées, ce que vous sacrifiez dans la mode peut en valoir la peine lorsque vos chaussures réduisent votre douleur.
Même avec des choix de chaussures confortables ou judicieux, la douleur à l’oignon peut toujours être intense. Certaines personnes tirent profit de l’utilisation de petits coussinets rembourrés pour oignons, généralement appliqués sur les aliments avec un adhésif ou appliqués à l’intérieur d’une chaussure. Ce rembourrage supplémentaire peut réduire la compression sur la «bosse des orteils» et atténuer certains inconforts. D’autres optent pour des espaceurs rembourrés entre les orteils. Lorsque cela n’aide pas, certaines personnes se tournent vers des orthèses, des inserts dans les chaussures, pour aider à réduire la douleur des oignons. Vous devriez vérifier auprès de votre podiatre les meilleurs choix pour vous si vous envisagez d’acheter des orthèses.
Il existe d’autres méthodes directes pour traiter la douleur à l’oignon. Après une journée passée dans des chaussures, de nombreuses personnes constatent que le glaçage de l’oignon aidera à réduire l’enflure et l’inconfort. Cela peut également aider à éviter les activités, en particulier les longues périodes debout, qui font mal aux pieds. D’ordinaire, cependant, au moment où vous devez éliminer la capacité de rester debout ou de marcher pendant une longue période de temps, il peut être sage d’envisager une intervention chirurgicale afin que vous puissiez poursuivre vos activités normales.
Si un oignon n’est qu’occasionnellement inconfortable, vous pouvez réduire la douleur des oignons en utilisant des médicaments anti-inflammatoires en vente libre comme l’ibuprofène ou le naproxène sodique. Certaines personnes trouvent un léger soulagement de la douleur grâce à l’acétaminophène, mais c’est un analgésique et il n’aide pas à réduire l’enflure. En de rares occasions, les gens peuvent opter pour des injections de cortisone près du site de l’oignon, mais cela ne peut pas être utilisé souvent, car cela peut créer des problèmes dégénératifs avec le pied et causer plus d’inconfort au fil du temps.