Traiter la peau après un coup de soleil signifie prêter attention au processus de guérison complet et à la réponse du système immunitaire. Éliminer la chaleur et contrôler l’inflammation et la douleur avec des médicaments en vente libre sont les premières étapes. À partir de là, une personne peut utiliser des crèmes ou des lotions hydratantes, les produits à base de plantes étant parmi les meilleures options. Une fois que la rougeur et l’irritation ont disparu et que la desquamation a commencé, l’exfoliation peut accélérer le processus d’élimination des cellules mortes. Du début à la fin, il est indispensable de porter des vêtements amples et respirants, car les vêtements serrés peuvent frotter contre le corps et causer un inconfort supplémentaire.
Que se passe-t-il après un coup de soleil
Traiter correctement ces types de brûlures nécessite de comprendre comment la peau guérit et où elle se trouve dans ce processus. Le renouvellement – à quelle vitesse les cellules meurent et sont remplacées – est toujours en cours, mais lorsqu’une personne reste trop longtemps au soleil, un très grand nombre de cellules sont endommagées et doivent être remplacées. La réponse du corps est de donner un coup de fouet au système immunitaire.
Le système immunitaire réagit aux dommages cutanés non seulement en signalant la croissance, mais aussi en permettant la réponse inflammatoire, une séquence complexe qui amène les leucocytes, ou globules blancs, aux zones lésées. Ceux-ci combattent l’infection, gardant le corps protégé. Même si cela est bénéfique, l’inflammation provoque des rougeurs et une sensibilité, qui finissent par disparaître. Le peeling commence généralement peu de temps après le ralentissement de la réponse et indique qu’une certaine guérison s’est déjà produite.
Éliminer la chaleur
Les gens considèrent parfois ce problème comme n’étant pas très grave parce qu’il est si courant, mais la réalité est qu’il s’agit d’une brûlure, et en tant que tel, l’une des premières étapes pour s’en occuper est d’essayer de prendre une partie de la chaleur du peau pour éviter d’autres dommages. Un chiffon propre et humide placé sur la zone blessée est une méthode simple pour le faire, car l’humidité aura un effet rafraîchissant en s’évaporant. De simples compresses de glace enveloppées dans une serviette sont une autre solution, mais mettre de la glace directement sur la peau peut causer des dommages supplémentaires. Un bain ou une douche fraîche fonctionne pour certaines personnes.
Médicament
Prendre un médicament en vente libre comme l’ibuprofène est une bonne idée pour le peeling de la peau après un coup de soleil, car il soulagera la douleur et l’inflammation de la blessure. Bien que cela fonctionne, l’aspirine ne doit pas être utilisée avec de très jeunes enfants en raison du fait que le médicament a été lié à une maladie potentiellement mortelle appelée syndrome de Reye. Quelle que soit la gravité de la blessure, les instructions de dosage doivent être suivies.
Lotions et crèmes végétales hydratantes
De nombreuses plantes ont des propriétés antibactériennes ou antifongiques, ou elles contiennent des substances comme la vitamine E qui aident à guérir la peau. Les entreprises les utilisent donc comme base pour des lotions et des crèmes, que les gens appliquent par voie topique. Dans certains cas, les gens en font leurs propres teintures et pâtes, qu’ils utilisent de la même manière qu’un produit manufacturé.
L’une des meilleures options pour traiter la peau après un coup de soleil est le gel d’aloe vera, qui est très bon pour garder la peau hydratée et apaiser la douleur. Parfois mélangée à une pâte de concombre, elle est utilisée depuis des siècles et est si efficace que les unités de grands brûlés des hôpitaux se tournent même vers elle pour aider les patients. D’autres bons produits peuvent inclure le calendula, le thé vert, le pissenlit, le menthol ou le camphre. Lorsque vous recherchez quelque chose qui pourrait fonctionner, les experts recommandent de rester à l’écart de tout ce qui contient du pétrole, qui peut emprisonner la chaleur et aggraver la blessure. Les parfums, les colorants et les anesthésiques tels que la benzocaïne sont généralement également exclus, car ils peuvent irriter davantage la peau.
En général, la plupart des lotions et crèmes à base de plantes sont parfaitement adaptées à appliquer aussi souvent que nécessaire. C’est une bonne nouvelle, car la chaleur de la blessure provoque une perte d’humidité très rapide de la peau. Cependant, il est toujours important de lire les instructions sur la bouteille pour l’utilisation recommandée, et parce que même les produits «naturels» peuvent provoquer des réactions chez certaines personnes, il est préférable de tester d’abord le produit sur une petite zone. Bien que la fréquence d’utilisation d’une personne puisse varier, le but de ces types de crèmes est toujours de réduire l’inflammation et de réduire le niveau de douleur.
Exfoliant
Une fois que la peau commence à peler, il est toujours approprié d’utiliser des crèmes et des lotions hydratantes. C’est aussi le moment de passer à un gommage très doux. Un moyen simple de le faire est de tremper dans un bain confortable, puis de passer légèrement sur la zone brûlée avec un luffa, un chiffon doux ou une brosse pour le corps. Il est important de ne pas frotter trop fort, car cela peut causer plus d’irritation et de douleur. Certaines personnes aiment aussi s’exfolier à l’aide de produits naturels tels que des gommages à l’avoine et au thé vert.
Si les dommages sont suffisamment graves, des cloques et des croûtes peuvent se former. Ceux-ci doivent être laissés seuls, car ceux qui sont éclatés ou ouverts invitent à l’infection. Une personne peut procéder à l’exfoliation une fois que ceux-ci sont guéris. Lorsqu’ils ne sont pas présents, il est parfois possible de simplement décoller la couche morte de peau, mais cela ne doit jamais être forcé car la nouvelle croissance en dessous est très sensible à l’environnement.
Vêtements appropriés
Lorsque la peau est encore rouge et enflammée, il est préférable de porter des vêtements amples car ils n’appuient pas sur le corps et ne provoquent pas plus d’irritations. Le coton fonctionne bien car il respire et ne retient pas la chaleur. Il est également facile à laver si une lotion ou une crème s’y imprègne, ou si beaucoup de peaux mortes s’effacent.