Brûler la bougie par les deux bouts est une expression qui implique qu’un individu essaie de vivre à un rythme qui met à rude épreuve ses ressources physiques et émotionnelles. La peur associée à ce type d’activité tient au fait que brûler la bougie aux deux extrémités implique que l’individu utilise rapidement ces ressources sans prendre le temps de les reconstituer. Par conséquent, on craint que ce type d’activité n’entraîne à terme un effondrement et peut-être des dommages permanents dont l’individu ne se remettra jamais complètement.
Ce dicton anglais particulier remonte souvent aux premières années du XVIIIe siècle et concernait les déchets. Choisir de brûler la bougie aux deux extrémités comme moyen de générer plus de lumière en ce moment produirait en fait un effet à court terme que beaucoup trouveraient souhaitable. Dans le même temps, ce choix de brûler les deux extrémités de la bougie simultanément signifierait également que la bougie a été consommée plus rapidement, laissant finalement l’utilisateur dans l’obscurité. En règle générale, choisir de brûler la bougie aux deux extrémités était considéré comme un effort inutile et de courte durée qui ne laissait finalement à un individu aucun moyen de profiter de la lumière une fois le soleil couché à la fin de la journée.
Aujourd’hui, choisir de brûler la chandelle par les deux bouts implique encore de faire un usage imprudent de ressources limitées, sans prendre le temps de renouveler ces ressources. Par exemple, une personne qui travaille à temps plein et choisit de sortir tous les soirs après le travail jusqu’au petit matin peut passer un moment merveilleux, mais ne parvient pas à obtenir le repos dont l’esprit et le corps ont besoin pour fonctionner. à des niveaux optimaux. Au fil du temps, ce type de comportement peut avoir un effet négatif sur le rendement au travail et créer des problèmes avec les membres de la famille et d’autres membres du cercle social. À un moment donné, l’individu atteint un état d’épuisement physique et émotionnel et ne peut pas continuer à fonctionner sans modifier son mode de vie. En choisissant de brûler la bougie par les deux bouts, l’individu s’amuse beaucoup à court terme, mais paie finalement un prix sous la forme d’être incapable de maintenir des relations de travail et d’affaires.
En choisissant de ne pas brûler la bougie aux deux extrémités, une personne peut toujours profiter du travail et des activités récréatives qui procurent du plaisir, tout en évitant la possibilité d’épuisement professionnel et de relations dommageables. Décider de fixer des limites aux divertissements après le travail, comme limiter la participation à des fêtes ou à des événements similaires à quelques fois par semaine, se reposer suffisamment et prendre le temps de consommer des repas nutritifs permet de maintenir une bonne santé physique et mentale tout en profitant vie. Cette approche plus équilibrée de la vie augmentera également les chances de tirer le meilleur parti du travail et des relations pendant de nombreuses années.