La gueule de bois survient après qu’une personne a bu trop d’alcool. Lorsque l’effet d’intoxication de la consommation d’alcool commence à disparaître, une gueule de bois peut commencer. Les symptômes d’une gueule de bois comprennent généralement la fatigue, les maux de tête et le plus souvent la soif, car l’alcool est très déshydratant. L’eau et la gueule de bois vont de pair dans l’esprit de beaucoup de gens car boire beaucoup d’eau aidera à réhydrater le corps.
Les gens peuvent hydrater leur corps avec de l’eau et une gueule de bois peut être évitée – ou du moins les effets déshydratants d’une gueule de bois. Certaines personnes disent qu’une personne devrait boire quelques verres d’eau avant de sortir dans un bar. En outre, il est recommandé aux personnes de boire un verre d’eau entre chaque boisson alcoolisée pour réduire les risques de gueule de bois. Les fêtards qui essaient de faire le buzz en buvant de l’alcool pourraient ne pas opter pour cette méthode car ils ne se saoulent pas aussi rapidement. Toute personne qui veut boire socialement mais veut éviter de se saouler, cependant, pourrait avoir du succès avec cette astuce.
Après qu’une personne rentre à la maison après une nuit de beuverie, l’eau et la gueule de bois peuvent être le match parfait. Si quelqu’un s’occupe d’un ami qui semble avoir la gueule de bois, il ou elle peut donner de l’eau à son ami pour une hydratation maximale. L’eau est toujours un bien meilleur choix que le jus ou le soda. La consommation d’eau peut aider une personne à soulager ses maux de tête après avoir bu et peut se débarrasser de la sensation de bouche sèche qu’une personne peut avoir la gueule de bois.
Si une personne aide un ami qui a encore des nausées après avoir bu trop d’alcool, l’eau est importante mais doit être avalée lentement. Une personne très nauséeuse devrait prendre de petites gorgées d’eau en s’asseyant. Une personne nauséeuse qui boit de l’eau trop rapidement peut commencer à vomir.
Une personne peut boire beaucoup d’eau et une gueule de bois peut encore être présente le lendemain matin. Bien que l’eau joue un rôle vital pour aider les individus à surmonter la gueule de bois, il existe d’autres remèdes qui peuvent aider. Si une personne a mal à la tête le lendemain, elle doit prendre de l’aspirine avec de l’eau. Sortir boire l’estomac plein est aussi bien mieux que de boire l’estomac vide. Les personnes qui envisagent de consommer plusieurs boissons alcoolisées doivent s’assurer de manger avant ou pendant une fête pour éviter une intoxication excessive et une mauvaise gueule de bois le lendemain.