Le meilleur remède naturel contre les hémorroïdes est de combiner un régime qui favorise des selles plus molles avec des traitements doux pour guérir les hémorroïdes existantes. Manger suffisamment de fibres est le moyen le plus efficace pour arrêter les saignements des hémorroïdes et prévenir de futures épidémies. La consommation d’aliments riches en bioflavonoïdes et en suppléments tels que le balai de boucher, le marronnier d’Inde et le triphala peut également être utile. L’application d’une lingette ou d’une crème à l’hamamélis peut aider à arrêter les saignements et à traiter l’inconfort lié aux hémorroïdes.
Un remède naturel typique pour les hémorroïdes est de manger une alimentation riche en fibres. Les légumes et les grains entiers sont de bons choix. Les graines de lin moulues peuvent être ajoutées aux aliments pour augmenter la teneur en fibres. Une cuillerée de poudre ajoutée à un grand verre d’eau peut également être une source importante de fibres. Une alimentation riche en fibres aidera à ramollir les selles afin qu’il y ait moins de tension pendant les selles, ce qui peut aider à arrêter les saignements et à soulager l’inconfort associé aux hémorroïdes.
Il existe également des suppléments qui peuvent soulager naturellement les symptômes des hémorroïdes. Un composé végétal connu sous le nom de bioflavonoïde peut aider à réduire l’inconfort causé par la douleur et l’inflammation et à renforcer les parois des vaisseaux sanguins. Il peut être pris sous forme de supplément ou trouvé naturellement dans les agrumes. Les suppléments de balai de boucher et de marron d’Inde peuvent aider à soulager les symptômes en améliorant la circulation. Triphala est un tonique intestinal à base de fruits qui agit pour soulager la constipation.
Les préparations topiques peuvent également traiter les symptômes et aider à prévenir de futures poussées et malaises. En plus des lingettes et des crèmes à l’hamamélis, l’application de camomille ou de calendula sur la zone peut apporter un soulagement. Ceux-ci peuvent être appliqués via une pommade ou une compresse. Utiliser les doigts ou un coton-tige pour insérer légèrement une petite quantité de vaseline dans le rectum et l’étaler autour de l’anus peut fournir une lubrification pour faciliter l’élimination.
Les trois meilleurs moyens de prévenir de nouvelles poussées d’hémorroïdes sont de suivre un régime riche en fibres, de faire de l’exercice régulièrement et de boire suffisamment d’eau. Les personnes qui ont guéri les symptômes des hémorroïdes avec un régime riche en fibres verront des avantages continus et auront moins de chances d’avoir une réapparition des hémorroïdes si elles font du régime une routine permanente. Au moins trente minutes d’activité modérée comme la marche ou le yoga trois fois par jour peuvent aider à soulager les selles et ainsi prévenir de nouvelles poussées. Boire au moins six verres d’eau par jour aidera également à maintenir une élimination saine et sans effort.