La vitamine A est une vitamine liposoluble qui est vitale pour le d?veloppement biologique des ?tres humains et des animaux. Le r?tinol, un ingr?dient que l’on trouve couramment dans les produits de soins de la peau, est d?riv? de sources animales. La vitamine A et le r?tinol pr?sentent de l?g?res diff?rences, mais le r?tinol n’est qu’une forme de vitamine.
Les termes vitamine A et r?tinol peuvent ?tre utilis?s de mani?re interchangeable, mais cela n?glige les composants de la structure mol?culaire de la vitamine. La vitamine A se trouve sous diff?rentes formes, y compris les r?tino?des pr?form?s et les carteno?des provitamin?s. Les r?tino?des, tels que le r?tinol, sont d?riv?s de sources animales, telles que les ?ufs et les produits laitiers. Les carot?no?des, y compris le b?ta-carot?ne, se trouvent dans les carottes, le brocoli, la courge et d’autres types de l?gumes. Environ 10 pour cent des carot?no?des d?riv?s des plantes sont des carot?no?des provitamine-A.
La vitamine A est liposoluble, ce qui signifie que certaines graisses et certains min?raux sont n?cessaires pour absorber la vitamine dans le corps. Cette vitamine peut ?tre stock?e dans le corps pendant quelques jours voire quelques mois. Apr?s l’ingestion, le corps peut convertir la vitamine A en r?tinol. Les gens peuvent prendre des suppl?ments de vitamine A en plus de manger des sources naturelles de r?tinol et de b?ta-carot?ne. Les suppl?ments de vitamine A sont disponibles sous forme de palmitate de r?tinyle ou de r?tinol alimentaire.
La recherche montre que l’apport r?gulier de vitamine A ou de ses d?riv?s pourrait soulager les sympt?mes de certaines conditions et am?liorer la sant? globale. C’est un antioxydant, car il neutralise les radicaux libres nocifs dans le corps et sur la peau. G?n?ralement, la vitamine A est associ?e aux fonctions visuelles, car les personnes pr?sentant une carence en vitamine pr?sentent des sympt?mes tels que la k?ratomalacie ou la c?cit? nocturne ; x?rophtalmie ou s?cheresse oculaire; et les dommages r?tiniens. La prise de la vitamine pourrait am?liorer l’une des conditions susmentionn?es.
? eux seuls, la vitamine A et le r?tinol n’ont pas d’effet significatif s’ils sont appliqu?s directement sur la peau. Les enzymes doivent combiner ces formes en acide r?tino?que. Des formes de ces substances sont utilis?es dans des produits pour la peau ciblant les peaux grasses, mixtes et vieillissantes. Le r?tinol se trouve dans les produits de soins de la peau tels que la cr?me pour les yeux et la cr?me pour le visage.
La vitamine A et le r?tinol, s’ils sont pris ou appliqu?s en grande quantit?, ass?chent la peau. Cet effet secondaire fait de la vitamine un bon ingr?dient pour la peau qui produit une quantit? excessive de s?bum ou d’huile.
D’autres formes de la mol?cule de vitamine A pr?sentes dans les produits pour la peau comprennent la tr?tino?ne et l’isotr?tino?ne. Ces r?tino?des se trouvent dans les cr?mes pour la peau et les m?dicaments contre l’acn? populaires. Ces produits contenant diff?rentes formes de d?riv?s de vitamine A traitent les peaux grasses, l’acn?, le psoriasis et d’autres affections cutan?es.