La maca est un légume-racine ou une plante originaire des régions du Pérou et de la Bolivie qui a longtemps été utilisée comme approche médicale alternative pour de nombreux maux et troubles. Les recherches sur la maca et le diabète montrent que les composés de la racine peuvent avoir certains effets sur la régulation de la glycémie chez certaines personnes. L’utilisation de la maca pour le contrôle du diabète est courante dans certains programmes de guérison alternatifs, les individus utilisant souvent la racine fraîche, ou sa forme séchée et en poudre, dans les aliments et la cuisine. La plupart des médecins continuent de préconiser l’utilisation de traitements médicaux conventionnels pour le contrôle de la glycémie chez les diabétiques, car les effets complets de la maca et du traitement du diabète sont inconnus.
L’utilisation de la maca en médecine alternative a longtemps été associée à la libido et à la promotion de l’énergie, mais une analyse plus approfondie suggère qu’elle a un rôle dans le traitement du diabète. Certaines recherches sur la relation entre la maca et le diabète montrent que les composés de la racine de maca peuvent aider à contrôler la glycémie chez les diabétiques de type 2. La glycémie est souvent abaissée avec la sécrétion de l’hormone insuline, et la plupart des recherches suggèrent que la maca peut aider à la distribution de cette hormone. Bien que les recherches soient minimes et non concluantes, la plupart des études indiquent la capacité de la maca à aider les cellules à devenir plus sensibles aux effets de l’insuline, ce qui conduit à un meilleur contrôle de la glycémie.
Les chercheurs ne sont pas sûrs des mécanismes exacts par lesquels la maca et le diabète sont liés, mais beaucoup suggèrent qu’elle pourrait jouer un rôle dans le traitement futur du diabète. Compte tenu de suffisamment de preuves de son efficacité pour le contrôle du diabète, la maca peut s’avérer prometteuse pour aider les diabétiques à combattre l’inflammation associée à une glycémie non contrôlée. Cela est principalement dû au fait que la maca contient des niveaux élevés d’antioxydants et de propriétés anti-inflammatoires. Les fibres de la maca peuvent également contribuer à contrôler le diabète, car il a été démontré que les fibres alimentaires maintiennent la glycémie sous contrôle.
Il est également suggéré que la relation entre la maca et le diabète peut entraîner une plus grande endurance pendant l’exercice. Des études ont montré que l’exercice intense est important pour maintenir les cellules en bonne santé et sensibles à l’insuline, ce qui permet de maintenir la glycémie à des niveaux sains. Outre une alimentation saine, un programme d’exercices et des conseils médicaux conventionnels, la plupart des médecins s’accordent à dire que l’utilisation de la maca est relativement sûre pour la plupart des individus. Il n’est pas suggéré d’utiliser la maca comme seul traitement du diabète, car cela pourrait annuler les techniques établies et éprouvées qui peuvent contrôler en toute sécurité le diabète et ses symptômes.