Il est généralement admis que le stress est mauvais pour une personne à la fois mentalement et physiquement. Cela est vrai lorsqu’il s’agit d’une gamme de conditions, y compris le diabète. Lorsqu’une personne est stressée, les hormones présentes dans son corps déclenchent une augmentation de la glycémie. C’est la façon dont le corps se prépare à un effort supplémentaire causé par le stress. Malheureusement, le corps d’un diabétique ne peut pas contrôler l’augmentation du sucre aussi bien qu’il le devrait, et le stress peut contribuer à des niveaux de sucre dans le sang suffisamment élevés pour devenir dangereux.
La relation entre le stress et le diabète est due, en partie, à l’effet du stress sur les hormones dans le corps du patient. Lorsqu’une personne est stressée, des hormones appelées cortisol et épinéphrine agissent sur le corps pour augmenter l’énergie. Ils le font en augmentant temporairement le taux de sucre dans le sang. Cette augmentation de la glycémie peut affecter toute personne stressée, pas seulement les personnes qui ont reçu un diagnostic de diabète.
La relation entre le stress et le diabète peut être dangereuse. Bien que le stress puisse faire augmenter la glycémie de n’importe qui, il peut être pire chez les diabétiques, car leur corps n’est pas en mesure de contrer efficacement l’augmentation de la glycémie. Malheureusement, les niveaux de stress peuvent augmenter en raison d’une grande variété de facteurs, dont beaucoup peuvent être hors du contrôle du patient. Par exemple, une personne peut ressentir un stress émotionnel et physique en réponse à un surmenage et à une maladie.
Alors que la relation entre le stress à court terme et le diabète peut provoquer une augmentation temporaire de la glycémie, le stress à long terme peut exposer une personne à des problèmes persistants de diabète. Par exemple, si une personne souffre de dépression, son niveau de stress peut rester constamment élevé. En conséquence, le patient peut avoir plus de difficulté à gérer sa glycémie. De plus, le stress peut entraîner d’autres problèmes de santé, ce qui peut entraîner un stress supplémentaire pour le patient et contribuer encore plus à l’élévation de la glycémie.
Une partie de la relation entre le stress et le diabète échappe au contrôle d’un diabétique, mais il existe certaines façons dont le stress peut interférer avec les choses que le patient peut contrôler. Par exemple, une personne souffrant de dépression peut se sentir moins motivée à faire attention à son alimentation. Il peut manger des choses qui sont mauvaises pour lui dans le but de se sentir soulagé du stress et de la dépression. Il peut même arrêter de faire de l’exercice, ce qui peut être préjudiciable au contrôle du diabète, car il se sent moins motivé ou désintéressé par les choses qu’il considérait comme importantes.