Le sperme clair est généralement causé par une éjaculation fréquente, un régime alimentaire ou la jeunesse. Les hommes dont le sperme est clair n’ont aucune raison de s’inquiéter dans la plupart des cas, mais cela pourrait être un signe d’éjaculation rétrograde. Ceci n’est probable que s’il est associé à une urine trouble, et des options de traitement sont disponibles pour tous les hommes qui en souffrent. Techniquement parlant, le sperme clair se réfère en fait au sperme clair, car les spermatozoïdes sont les cellules microscopiques ressemblant à des têtards qui sont contenues dans le sperme généralement laiteux et épais. Une alimentation saine avec beaucoup de zinc et de folates devrait résoudre le problème s’il est lié à l’alimentation.
Plusieurs causes possibles existent pour le sperme clair, et la plupart sont de nature inoffensive. L’alimentation est un facteur qui pourrait affecter la couleur du sperme, et cela peut être corrigé facilement. Il est également possible que le problème soit causé par une éjaculation fréquente. Plus un homme éjacule fréquemment, moins le corps a de temps pour reconstituer ses réserves de sperme, ce qui signifie que la clarté du sperme est plus probable. Les hommes plus jeunes sont également plus enclins à avoir du sperme clair parce que leur corps s’habitue à le fabriquer.
Bien que les hommes puissent être inquiets si leur sperme devient clair, il est peu probable que ce soit un problème. Il est possible pour les hommes d’avoir un sperme clair indépendamment de toute cause alimentaire ou physique grave. Les hommes doivent s’inquiéter si le problème est associé à une sensation de brûlure ou à toute autre forme d’inconfort. S’il n’y a pas d’autre problème, un sperme clair est exceptionnellement peu susceptible d’indiquer un autre problème. Il est considéré comme faisant partie de la gamme de couleurs normale pour un sperme sain, mais les médecins ne sont pas exactement sûrs de la cause.
L’éjaculation rétrograde est la seule condition médicale identifiée qui pourrait provoquer un sperme clair. Il s’agit d’une condition dans laquelle le sperme ne sort pas correctement par l’urètre pendant l’orgasme et est plutôt déplacé dans la vessie. Les hommes souffrant de cette maladie auront une urine trouble juste après l’incident. C’est parce que le sperme passe dans l’urine, provoquant une légère teinte laiteuse. Il n’est généralement pas nécessaire de traiter l’éjaculation rétrograde, mais si elle interfère avec la fertilité, les médicaments éphédrine, imipramine ou bromphéniramine peuvent être prescrits.
Les hommes dont le sperme est clair devraient changer leur alimentation pour voir si cela corrige le problème. Les aliments contenant du zinc et des folates sont deux groupes qui peuvent contribuer à la santé du sperme. La viande de poulet foncée, les haricots et le bœuf haché maigre sont trois sources alimentaires de zinc. Les hommes devraient essayer de consommer entre 12 et 15 milligrammes (mg) de zinc par jour. 3 onces (oz) (85 grammes) de bœuf haché maigre contiennent 4.5 mg de zinc, 6 oz (170 grammes) de haricots contiennent 3.55 mg et 3 oz de viande de poulet foncé en contiennent (2.38 mg). Les folates se trouvent dans les légumes verts et d’autres aliments tels que les pommes de terre en chemise.